Калий в организме человека, функции и норма в крови

калий в организме человека

Живой организм – это сложная, но хрупкая система, в которой каждый компонент имеет свое значение. Дефицит даже самого незначительного вещества способен вызвать проблемы со здоровьем. Особое внимание рекомендовано уделять содержанию калия.

Описание

Общие сведения:

  • Калий был обнаружен в ходе одного химического открытия в 1807 г.
  • Вещество сразу получило название, позаимствованное из арабского диалекта – аль-кали – которым в то время обозначали щелочи.
Основной объем калия содержится в клетках, гораздо меньше его в межклеточном пространстве. В процессе жизнедеятельности вещество покидает цитоплазму. Для полноценного функционирования клетки элемент должен транспортироваться обратно при помощи хитрых механизмов, созданных самой природой.
  • Элемент является металлом белого цвета, в котором отсутствует твердая кристаллическая решетка.
  • Это химически активное вещество, поэтому оно редко встречается в свободном состоянии.
  • Калий очень важен для сохранения здорового баланса у любого человека, но в то же время он является частью самого сильнодействующего яда – цианистого калия.

Функции и биологическая роль в организме

Без калия любой человек не может вести полноценную жизнедеятельность. Благотворное воздействие вещество оказывает в виде солей.

Польза:

  • От него зависит ритм сердечных сокращений и баланс воды.
  • Необходимо понимать, что калий взаимодействует вместе с натрием. Сбои в функционировании этого тандема ведут к дестабилизации деятельности нервной и мышечной ткани, что приводит к возникновению судорог.
  • Элемент не позволяет солям натрия концентрироваться в сосудистой сетке, то есть, блокирует развитие атеросклероза.
  • Калий необходим для полноценной деятельности почек, нервных тканей, капилляров и сосудов.
  • Вещество входит в состав дентина, ногтей, волос, костной ткани.
  • Вкупе с магнием калий активизирует работу сердца и нервной системы.
  • Участник процессов насыщения клеток кислородом.
  • Вещество выводит из организма токсичные вещества.
  • Калий контролирует уровень давления.
  • Участник ферментативных процессов.

Функции: Калий (K, Kalium): действие, в каких продуктах содержится

  • Контроль естественного водно-солевого, кислотно-щелочного равновесия.
  • Стабильное функционирование почек.
  • Нормализация обмена углеводов, белков.
  • Влияние на уровень магния, солей натрия.
  • Выведение лишней жидкости.

Некоторые соли калия в медицинской сфере используют, как слабительное и диуретическое средство (азотно-натриевая, вино-калиевая). Повсеместно распространен перманганат калия, различные соединения с бромом и йодом.

Нехватка и переизбыток калия в организме

Дефицит калия (гипокалиемия) сопровождается следующей симптоматикой:

  • Слабость в мышцах.
  • Мышечные судороги.
  • Чрезмерная раздражительность.
  • Быстрая усталость.
Важным соединением в фармакологии является бромид калия. Вещество используется в качестве успокаивающего компонента для нервной системы.
  • Нарушения сердечной деятельности (лишние или пропущенные удары).
  • Запоры.

Недостаток может быть обусловлен приемом некоторых фармакологических средств, обильным потоотделением, поносом, рвотой, чрезмерной потерей жидкости.

Последствия

Постоянная гипокалиемия может привести к таким последствиям:

  • Синдром постоянной усталости.
  • Слабый тонус мышц.
  • Коллапс (вялый или атонический паралич). Состояние грозит полной остановкой дыхания.
  • Ригидность мышц. Клетки при гипокалиемии начинают разрушаться, жидкость вытекает наружу, что вызывает сильный некроз мышц скелета.
  • Колики, боли, вздутие живота. В тяжелых случаях наблюдается полная остановка деятельности пищеварительного тракта.
  • Аритмия. Координация сердечных сокращений контролируется импульсами, которые посредством уникальной системы транспортируются по всей сердечной мышце. Дефицит калия дестабилизирует этот механизм. Это реальная угроза для жизни, человек может умереть от остановки сердца.

калий в организме человека

  • Обмороки и головокружения. Почки не справляются со своей функцией относительно концентрации мочи. Организм несет огромную потерю жидкости, в результате чего понижается давление. Если человек стоит, он может упасть в обморок или почувствовать сильное головокружение.
  • Покалывания и онемение. Работа нервной системы при недостатке калия становится аномальной. Подобные последствия часто затрагивают конечности.
  • Развитие язвенных образований.
  • Депрессия.

Лечение

Терапевтические мероприятия состоят в назначении специального лечебного питания и приема специальных лекарственных средств (в виде инъекций, витаминов). Назначение зависит от степени тяжести состояния пациента.

Переизбыток вещества

Гиперкалиемия также вызывает серьезные расстройства. Чаще всего страдают люди, с заболеваниями почек, после перенесенных заболеваний, травм, кровотечений, диабетики.

Супероксид калия и пероксид калия при поглощении углекислого газа выделяет кислород. Это свойство успешно используется на подводных лодках и в системах изолированных противогазов.

Симптомы подобных состояний заключаются в следующем:

  • Чрезмерное беспокойство, повышенная возбудимость.
  • Слабость, усталость.
  • Затрудненное дыхание, боли в груди.
  • Потеря ориентации.
  • Онемение языка, парестезия конечностей.
  • Расстройства желудка.

Последствия

Постоянный переизбыток калия ведет к следующим последствиям:

  • Панкреатит (поражение поджелудочной железы, имеющее воспалительную природу происхождения).
  • Отложение солей в тканях и почках.
  • Избыточное выделение мочи вместе с натрием.
  • Аритмия.

Лечение

Терапевтические мероприятия состоят в корректировке питания и приема лекарственных средств. В более серьезных состояниях назначается введение антагонистов К.

калий в организме человека

Продукты, содержащие калий. Противопоказания к употреблению

Рекомендованный рацион при гипокалиемии. Чем восполнить калий в организме.

Продукт Противопоказания
Бананы
  • Высокая свертываемость крови.
  • Тромбофлебит.
  • Диабет.
  • Ишемическая болезнь.
  • Ожирение.
Дыни
  • Язва желудка.
  • Заболевания кишечника.
  • Диабет.
  • Лактация.
Виноград
  • Язвенные поражения ЖКТ.
  • Диарея.
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Колиты.
  • Цирроз печени.
Цитрусовые
  • Язва, гастрит.
  • Диабет.
  • Аллергический ответ.
Абрикосы
Огурцы
  • Энтероколит, колит.
  • Язва.
  • Нефрит.
  • Гастрит
  • Гепатит.
Спаржа
  • Язва.
  • Аллергия.
Картофель, бобы
  • Метеоризм.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Колиты.
  • Высокая кислотность.
Шпинат
  • Почечная недостаточность.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Язва, гастрит.
Пшено
  • Воспаление толстой кишки.
  • Пониженная кислотность.
  • Гастрит.
Сухофрукты
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Аллергия.
  • Язва – период обострения.
Орехи
  • Диабет.
  • Печеночная недостаточность.
  • Ожирение.
В медицине зарегистрирован один единственный инцидент отсутствия отравления чистым цианистым калием. Человек принял 3.25 грамма препарата, но причину такой удивительной стойкости медикам установить не удалось.

Продукты, выводящие калий. Противопоказания к употреблению.

Пища, рекомендованная при гиперкалиемии.

Продукт Противопоказания
Алкоголь
  • Лечение антибиотиками и психотропными препаратами.
  • Эпилепсия.
  • Псориаз.
  • Сердечные заболевания.
Кофеин
  • Недуги, поражающие сосуды и сердце.
  • Гипертензия.
  • Высокая возбудимость.
  • Глаукома.
  • Нарушения сна.
Шоколад
  • Болезни печени.
  • Ожирение.
  • Сбои обмена веществ.
Помидоры, томатное пюре
  • Мочекаменная болезнь.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Астма бронхиальная.
  • Аллергия.
  • Аменорея.
Арбузы
  • Нарушения работы почек.
  • Понос.
Семечки тыквенные
  • Аллергия.
  • Избыточный вес.
Отруби пшеничные
  • Спаечная болезнь брюшины.
  • Язвенный колит, язва.
  • Хронический гастрит.
  • Гастродуоденит.
Соевая мука
  • Беременность.
Молоко
  • Дефицит лактазы.
  • Расстройства ЖКТ.
Творог
  • Аллергия.
Тунец
Лосось
  • Избыток йода и фосфора.
  • Поражения почек и мочевыделительной системы (при употреблении в соленом виде).
Изюм
  • Ожирение и диабет.
  • Язва в стадии обострения.
  • Энтероколит.
  • Аллергия.

Препараты для медикаментозного пополнения

Распространение получили такие фармакологические средства: Калий в бодибилдинге - FixBody: спорт, бодибилдинг, фитнес ...

  • «Аспаркам». Таблетированный препарат, содержащий равную дозировку магний и калия.
  • «Панангин». Таблетки с пленочной оболочкой, синтезированные на основе калия и магния.
  • «Калия хлорид». Концентрированный порошок для приготовления инъекционных растворов. Вводится преимущественно внутривенно.
  • «Калий пенистый». Порошкообразное вещество используется для приготовления пероральных растворов.
  • «Калий нормин». Выпускается в виде таблеток и порошков.
  • «Калинор». Действующее вещество – калия цетрат. Таблетки шипучие.
  • «Калипоз пролонгатум». Таблетированная форма, синтезированная на основе хлорида калия.
  • «Калия ацетат». Раствор для перорального приема.

Баланс – это та основа на которой зиждется хрупкое здоровье человека. Чтобы сохранить хорошее самочувствие нельзя допускать переизбытка или недостатка любых веществ, в особенности калия.

Чем опасен дефицит калия:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.