«Тиамин»: Инструкция по применению, состав и противопоказания

тиамин витамин и крупы

Тиамин, или витамин В1 можно смело назвать одним из самых верных помощников человека, ведь он позволяет предотвратить и успешно бороться со многими заболеваниями и патологическими состояниями, в том числе и с Бери-бери – тяжелой болезнью, сопровождающейся множественными поражениями разных органов.

Состав и форма выпуска

Открытием тиамина человечество обязано упомянутой выше тяжелой болезни под названием бери-бери. Предпринимая попытки излечить этот недуг, ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов – например, неочищенного риса, значительно облегчает состояние больных. Именно это стало толчком к проведению дальнейших исследований

Тиамин принимает непосредственное участие в обмене углеводов и жиров, положительно влияет на нервные клетки, а также поддерживает работу сердца и пищеварительной системы, обладает болеутоляющим действием.

Относится к водорастворимым веществам, из-за чего он не накапливается в организме человека. Именно поэтому люди должны самостоятельно пополнять его запасы при приеме пищи, или пользуясь достижениями современной фармакологии. Сегодня витамин В1 выпускается как в чистом виде, так и входит в состав самых разных поливитаминных комплексов.

Витамин В1  в форме может вводиться в организм орально, подкожно, внутримышечно или внутривенно в форме укола тиамина. В лечебныхтиамин витамины в крупах и профилактических целях чаще всего используется тиамина бромид, тиамин пиридоксин, тиамина хлорид, фосфотиамин и бенфотиамин, тиамина гидрохлорид которые выпускаются в следующих формах.

Тиамина хлорид:

  • Таблетки 2, 5, 10 или 100 мг, действующее вещество – Тиамин (Thiamine);
  • Капсулы 100 мг (Тиамина хлорид-ЭХО);
  • Раствор для введения внутримышечно 25мг/мл, 50 мг/мл, состав: тиамина хлорид, унитиол, вода для инъекций.

Тиамина бромид:

  • Тиамин в таблетках 2,58 гр, 6,45 гр, 12,9 гр , действующее вещество – Тиамин (Thiamine);
  • Раствор тиамина в ампулах для введения внутримышечно 30 мг/мл, 60 мг/мл, активное вещество – Тиамин.

Фосфотиамин:

  • Таблетки по 0,01 и 0,03 г, активное вещество – фосфорный эфир тиамина.

Бенфотиамин:

  • Таблетки по 0,005 и 0,25, действующее вещество – бенфотиамин, жирорастворимый аналог тиамина;
  • Драже по 150 и 60 мг.

Суточная потребность

укуруза витамины и тиаминСуточная потребность человека в тиамине зависит от возраста и условий жизни человека. В среднем для мужчин она составляет 1,2-2,6, а для женщин – 1,1-1,9 мг. При беременности, а также интенсивных физических или умственных нагрузках потребность в витамине В1 повышается.

Кроме того, необходимо обеспечить постоянное снабжение организма этим витамином тем людям, которые ведут неправильный образ жизни: употребляют алкоголь, курят или часто нервничают.

Дети же на разных этапах своего развития нуждаются в разном количестве тиамина. Например, годовалому малышу для нормального развития требуется всего 0,5 мг этого вещества, а вот подросток нуждается уже в полной взрослой дозе.

Если говорить о продуктах питания, то этот витамин содержится в

  • Пивных дрожжах,
  • Субпродуктах (печень, сердце, почки и т.д.),
  • Собовых культурах,
  • Облепихе,
  • Орехах,
  • Фасоли,
  • Кукурузе,
  • Пшеничных отрубях,
  • Крупах,
  • Телятине
  • Свинине.

Обеспечить потребность организма в тиамине, черпая его только из подобных источников, очень трудно, так как в процессе термической обработки пищи теряется около 20-40% витамина В1.

Чтобы сделать потери витаминов минимальными, пищу лучше готовить определенным образом. Так, фасоль и горох лучше замачивать на некоторое время, после чего варить из них суп в чистой воде, картофель употреблять в печеном виде, а макароны варить до состояния aldente, то есть они должны оставаться немного твердоватыми.

Чтобы пополнить нехватку этого вещества в организме, взрослому мужчине в день нужно съедать больше 100 гр. семечек подсолнуха, 200 гр. арахиса, 10 яичных желтков или 700 гр. говяжьей печени в день. Пополнять запасы витамина В1 в организме лучше всего с помощью специальных витаминных комплексов.

Показания и противопоказания

Показания

В лечебных целях тиамин применяется строго по назначению врача при следующих болезнях и состояниях:тиамин клипарт

  • Нервные расстройства, депрессии, хронические стрессы, психическое перенапряжение;
  • Невриты и полиневриты;
  • Поражения кожи: пиодермия, дерматозы, псориаз, зуд кожи нервического характера;
  • Радикулит и невралгия;
  • Заболевания пищеварительной системы: гастрит, атония кишечника, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Сахарный диабет;
  • Цирроз печени;
  • Хронический панкреатит;
  • Миокардит;
  • Нарушения кровообращения;
  • Незаживающие раны и язвы;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Тяжелые физические нагрузки.

Витамин В1 принимают орально после еды, причем лечебная доза для взрослых составляет примерно 10 мг в сутки, а для детей до трех лет – 5 мг в сутки. Бромид тиамина обычно прописывают в несколько больших дозах, чем хлорид, так как он намного легче усваивается и считается более эффективным.

Для быстрого облегчения состояния пациента, а также при нарушении всасывания пищи витамин В1 вводят внутримышечно: взрослым – 25-50 мг хлорида тиамина раз в день, детям – 1,25 мг. Цена на тиамин невысока и спросить о точной его стоимости, лучше в местной аптеке.

Противопоказания

Тиамин считается достаточно безопасным препаратом, поэтому противопоказанием является индивидуальная непереносимость его компонентов, а также гипервитаминоз В1.

Особые указания

тиамин кукуруза витаминыТиамин способен быстро распадаться в щелочной и нейтральной среде, поэтому его не рекомендуется смешивать с некоторыми растворами и препаратами, в частности, с теми, которые содержат в своем составе сульфиты, а также с никотиновой кислотой, цитратами, карбонатами, барбитуратами и антибиотиками.

Небольшая ремарка: именно из-за вышеописанных свойств тиамина при кулинарной обработке некоторых продуктов не рекомендуется использовать соду. Например, если при выпечке хлеба в тесто добавить соду, щелочная среда разрушит тиамин, который содержится во многих сортах муки. А ведь хлеб, имеет огромное количество полезных свойств, боле подробно по ссылке.

Побочные действия

Внутримышечные инъекции препарата, особенно в больших дозах, могут вызвать аллергическую реакцию и даже анафилактический шок.  Введение тиамина внутримышечно обычно причиняет сильный дискомфорт, а в некоторых случаях у пациентов отмечается потливость и учащенное сердцебиение. С осторожностью тиамин нужно применять женщинам в предклиматическом и постклиматическом периоде, а также людям, страдающим алкоголизмом.

тиамин рекомендуют врачи

 Значительно уменьшилось количество пациентов с подобным диагнозом когда испанские конкистадоры привезли в Старый Свет неизвестный в те времена овощ – картофель содержащий тиамин, поэтому картофель является хорошим профилактическим средством против бери-бери.

Если говорить в целом, то витамин В1 в препарате тиамина является веществом, которое связано с работой практически всех органов и систем. Поэтому поддержание нормального его количества помогает человеку избежать развития очень многих заболеваний (например пеллагры), а также успешно противостоять стрессам и нервным потрясениям, с которыми регулярно сталкивается каждый из нас.

Давайте определим, как из продуктов, например риса, получить как можно больше Тиамина, совет Врача диетолога:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.