Калий в организме человека, функции и норма в крови

Живой организм – это сложная, но хрупкая система, в которой каждый компонент имеет свое значение. Дефицит даже самого незначительного вещества способен вызвать проблемы со здоровьем. Особое внимание рекомендовано уделять содержанию калия.

Описание

Общие сведения:

  • Калий был обнаружен в ходе одного химического открытия в 1807 г.
  • Вещество сразу получило название, позаимствованное из арабского диалекта – аль-кали – которым в то время обозначали щелочи.
Основной объем калия содержится в клетках, гораздо меньше его в межклеточном пространстве. В процессе жизнедеятельности вещество покидает цитоплазму. Для полноценного функционирования клетки элемент должен транспортироваться обратно при помощи хитрых механизмов, созданных самой природой.
  • Элемент является металлом белого цвета, в котором отсутствует твердая кристаллическая решетка.
  • Это химически активное вещество, поэтому оно редко встречается в свободном состоянии.
  • Калий очень важен для сохранения здорового баланса у любого человека, но в то же время он является частью самого сильнодействующего яда – цианистого калия.

Функции и биологическая роль в организме

Без калия любой человек не может вести полноценную жизнедеятельность. Благотворное воздействие вещество оказывает в виде солей.

Польза:

  • От него зависит ритм сердечных сокращений и баланс воды.
  • Необходимо понимать, что калий взаимодействует вместе с натрием. Сбои в функционировании этого тандема ведут к дестабилизации деятельности нервной и мышечной ткани, что приводит к возникновению судорог.
  • Элемент не позволяет солям натрия концентрироваться в сосудистой сетке, то есть, блокирует развитие атеросклероза.
  • Калий необходим для полноценной деятельности почек, нервных тканей, капилляров и сосудов.
  • Вещество входит в состав дентина, ногтей, волос, костной ткани.
  • Вкупе с магнием калий активизирует работу сердца и нервной системы.
  • Участник процессов насыщения клеток кислородом.
  • Вещество выводит из организма токсичные вещества.
  • Калий контролирует уровень давления.
  • Участник ферментативных процессов.

Функции: Калий (K, Kalium): действие, в каких продуктах содержится

  • Контроль естественного водно-солевого, кислотно-щелочного равновесия.
  • Стабильное функционирование почек.
  • Нормализация обмена углеводов, белков.
  • Влияние на уровень магния, солей натрия.
  • Выведение лишней жидкости.

Некоторые соли калия в медицинской сфере используют, как слабительное и диуретическое средство (азотно-натриевая, вино-калиевая). Повсеместно распространен перманганат калия, различные соединения с бромом и йодом.

Нехватка и переизбыток калия в организме

Дефицит калия (гипокалиемия) сопровождается следующей симптоматикой:

  • Слабость в мышцах.
  • Мышечные судороги.
  • Чрезмерная раздражительность.
  • Быстрая усталость.
Важным соединением в фармакологии является бромид калия. Вещество используется в качестве успокаивающего компонента для нервной системы.
  • Нарушения сердечной деятельности (лишние или пропущенные удары).
  • Запоры.

Недостаток может быть обусловлен приемом некоторых фармакологических средств, обильным потоотделением, поносом, рвотой, чрезмерной потерей жидкости.

Последствия

Постоянная гипокалиемия может привести к таким последствиям:

  • Синдром постоянной усталости.
  • Слабый тонус мышц.
  • Коллапс (вялый или атонический паралич). Состояние грозит полной остановкой дыхания.
  • Ригидность мышц. Клетки при гипокалиемии начинают разрушаться, жидкость вытекает наружу, что вызывает сильный некроз мышц скелета.
  • Колики, боли, вздутие живота. В тяжелых случаях наблюдается полная остановка деятельности пищеварительного тракта.
  • Аритмия. Координация сердечных сокращений контролируется импульсами, которые посредством уникальной системы транспортируются по всей сердечной мышце. Дефицит калия дестабилизирует этот механизм. Это реальная угроза для жизни, человек может умереть от остановки сердца.

  • Обмороки и головокружения. Почки не справляются со своей функцией относительно концентрации мочи. Организм несет огромную потерю жидкости, в результате чего понижается давление. Если человек стоит, он может упасть в обморок или почувствовать сильное головокружение.
  • Покалывания и онемение. Работа нервной системы при недостатке калия становится аномальной. Подобные последствия часто затрагивают конечности.
  • Развитие язвенных образований.
  • Депрессия.

Лечение

Терапевтические мероприятия состоят в назначении специального лечебного питания и приема специальных лекарственных средств (в виде инъекций, витаминов). Назначение зависит от степени тяжести состояния пациента.

Переизбыток вещества

Гиперкалиемия также вызывает серьезные расстройства. Чаще всего страдают люди, с заболеваниями почек, после перенесенных заболеваний, травм, кровотечений, диабетики.

Супероксид калия и пероксид калия при поглощении углекислого газа выделяет кислород. Это свойство успешно используется на подводных лодках и в системах изолированных противогазов.

Симптомы подобных состояний заключаются в следующем:

  • Чрезмерное беспокойство, повышенная возбудимость.
  • Слабость, усталость.
  • Затрудненное дыхание, боли в груди.
  • Потеря ориентации.
  • Онемение языка, парестезия конечностей.
  • Расстройства желудка.

Последствия

Постоянный переизбыток калия ведет к следующим последствиям:

  • Панкреатит (поражение поджелудочной железы, имеющее воспалительную природу происхождения).
  • Отложение солей в тканях и почках.
  • Избыточное выделение мочи вместе с натрием.
  • Аритмия.

Лечение

Терапевтические мероприятия состоят в корректировке питания и приема лекарственных средств. В более серьезных состояниях назначается введение антагонистов К.

Продукты, содержащие калий. Противопоказания к употреблению

Рекомендованный рацион при гипокалиемии. Чем восполнить калий в организме.

Продукт Противопоказания
Бананы
  • Высокая свертываемость крови.
  • Тромбофлебит.
  • Диабет.
  • Ишемическая болезнь.
  • Ожирение.
Дыни
  • Язва желудка.
  • Заболевания кишечника.
  • Диабет.
  • Лактация.
Виноград
  • Язвенные поражения ЖКТ.
  • Диарея.
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Колиты.
  • Цирроз печени.
Цитрусовые
  • Язва, гастрит.
  • Диабет.
  • Аллергический ответ.
Абрикосы
Огурцы
  • Энтероколит, колит.
  • Язва.
  • Нефрит.
  • Гастрит
  • Гепатит.
Спаржа
  • Язва.
  • Аллергия.
Картофель, бобы
  • Метеоризм.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Колиты.
  • Высокая кислотность.
Шпинат
  • Почечная недостаточность.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Язва, гастрит.
Пшено
  • Воспаление толстой кишки.
  • Пониженная кислотность.
  • Гастрит.
Сухофрукты
  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Аллергия.
  • Язва – период обострения.
Орехи
  • Диабет.
  • Печеночная недостаточность.
  • Ожирение.
В медицине зарегистрирован один единственный инцидент отсутствия отравления чистым цианистым калием. Человек принял 3.25 грамма препарата, но причину такой удивительной стойкости медикам установить не удалось.

Продукты, выводящие калий. Противопоказания к употреблению.

Пища, рекомендованная при гиперкалиемии.

Продукт Противопоказания
Алкоголь
  • Лечение антибиотиками и психотропными препаратами.
  • Эпилепсия.
  • Псориаз.
  • Сердечные заболевания.
Кофеин
  • Недуги, поражающие сосуды и сердце.
  • Гипертензия.
  • Высокая возбудимость.
  • Глаукома.
  • Нарушения сна.
Шоколад
  • Болезни печени.
  • Ожирение.
  • Сбои обмена веществ.
Помидоры, томатное пюре
  • Мочекаменная болезнь.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Астма бронхиальная.
  • Аллергия.
  • Аменорея.
Арбузы
  • Нарушения работы почек.
  • Понос.
Семечки тыквенные
  • Аллергия.
  • Избыточный вес.
Отруби пшеничные
  • Спаечная болезнь брюшины.
  • Язвенный колит, язва.
  • Хронический гастрит.
  • Гастродуоденит.
Соевая мука
  • Беременность.
Молоко
  • Дефицит лактазы.
  • Расстройства ЖКТ.
Творог
  • Аллергия.
Тунец
Лосось
  • Избыток йода и фосфора.
  • Поражения почек и мочевыделительной системы (при употреблении в соленом виде).
Изюм
  • Ожирение и диабет.
  • Язва в стадии обострения.
  • Энтероколит.
  • Аллергия.

Препараты для медикаментозного пополнения

Распространение получили такие фармакологические средства: Калий в бодибилдинге - FixBody: спорт, бодибилдинг, фитнес ...

  • «Аспаркам». Таблетированный препарат, содержащий равную дозировку магний и калия.
  • «Панангин». Таблетки с пленочной оболочкой, синтезированные на основе калия и магния.
  • «Калия хлорид». Концентрированный порошок для приготовления инъекционных растворов. Вводится преимущественно внутривенно.
  • «Калий пенистый». Порошкообразное вещество используется для приготовления пероральных растворов.
  • «Калий нормин». Выпускается в виде таблеток и порошков.
  • «Калинор». Действующее вещество – калия цетрат. Таблетки шипучие.
  • «Калипоз пролонгатум». Таблетированная форма, синтезированная на основе хлорида калия.
  • «Калия ацетат». Раствор для перорального приема.

Баланс – это та основа на которой зиждется хрупкое здоровье человека. Чтобы сохранить хорошее самочувствие нельзя допускать переизбытка или недостатка любых веществ, в особенности калия.

Чем опасен дефицит калия:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.