Сахарный диабет: первые симптомы, проявление и диета

первые признаки сахарного диабета

Если сахарный диабет выявлен на ранней стадии, то больному можно помочь, не допустив развития заболевания. Сахарный диабет является хроническим заболеванием. Эта болезнь является следствием недостаточности инсулина в организме и характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, который выделяется с мочой.

Симптомы диабета 1 и 2 типа

инсулинозависимый сахарный диабет симптомы

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, и при первых признаках сахарного диабета пройти медицинское обследование.

Существует три основных типа сахарного диабета:

  • 1 тип возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме. Этот тип заболевания называют «инсулинозависимым сахарным диабетом» или «юношеским диабетом»
  • 2 тип возникает из-за резистентности к инсулину, когда клетки организма не могут использовать инсулин по назначению. Этот тип называют инсулиннезависимым сахарным диабетом или «взрослым диабетом»
  • Третья форма заболевания возникает в основном у беременных и носит название гестационного (скрытого) диабета, который обычно предшествует диабету 2 типа
Симптомы диабета 1 типа обычно возникают внезапно. Многие из тех, кому было диагностировано это заболевание, узнали о недуге лишь тогда, когда посетили врача и сдали анализы на сахар, или же вследствие резкого ухудшения самочувствия оказались в больнице

Какие же симптомы при сахарном диабете?

Первыми признаками начинающегося диабета 1 типа являются:

  • Сухость во рту и ощущение жажды
  • Резкое повышение аппетита
  • Стремительное снижение веса при нормальном полноценном питании
  • Болевые ощущения в конечностях
  • Ухудшение зрения

Диабет 2 типа является наиболее распространенной разновидностью заболевания —  90% всех диабетиков. Этот тип диабета возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или когда клетки организма не усваивают это вещество. Данный тип является прогрессирующим, и с возрастом имеет тенденцию к усилению.

симптомы гипергликемии при диабетеСимптомы диабета второго типа

  • Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время)
  • Ухудшение самочувствия (слабость)
  • Плохое заживление ран и царапин, возникновение гнойных образований
  • Снижение зрения
Признаки начала сахарного диабета сходны у 1 и 2 типа заболевания, однако у 2 типа они проявляются практически незаметно и возникают постепенно. Диабету 2 типа более подвержены лица с избыточной массой тела

Распознать сахарный диабет по симптомам можно по следующим начальным признакам:

  • Обезвоживание организма                                                                                                          

При явно выраженной форме заболевания наблюдается высокое содержание сахара в моче, которое сопровождается полиурией (обильным и частым мочеиспусканием). Полиурия провоцирует возникновение таких симптомов, как сухость во рту и постоянное чувство жажды. Связано это с тем, что при обильном мочевыделении организм пытается компенсировать потерю жидкости.

  • Повышенный аппетит

У диабетиков высокий уровень содержания глюкозы в крови, но клетки не могут усваивать ее и посылают сигналы голода в мозг, вследствие чего у человека возникает постоянное чувство голода.  При диабете больной хорошо ест, однако питательные вещества, поступающие с пищей в организм, не усваиваются, поэтому человек худеет.

Повышение аппетита наблюдается до тех пор, пока больной не начнет принимать инсулин, либо пока клетки не начнут усваивать жиры, что может привести к развитию кетоацитоза (при диабете 1 типа).
  • Зуд и заболевания кожи

У страдающих диабетом, содержание глюкозы повышается не только в крови, но и во всех жидкостях организма, в том числе и в потовых выделениях. Бактерии и грибки всегда атакуют теплую и влажную среду, с высокой концентрацией сахара, поэтому у человека начинается кожный зуд, возникают грибковые инфекции, в частности – кандидоз у женщин. Если нормализовать уровень глюкозы, неприятные ощущения, связанные с зудом существенно уменьшатся.

  • Снижение либидо и потенции

Когда диабет поражает сосуды головного мозга, их кровоснабжение ухудшается, у больного нарушается внимание, ухудшается память и снижается половое влечение. Такие изменения происходят как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин снижение потенции вызвано тем, что повышенный сахар в крови способствует снижению выработки тестостерона. При резком снижении либидо и отсутствии полового влечения, необходимо обратиться к специалисту.

  • Снижение остроты зрения

Основной причиной снижения зрения, является ломкость сосудов сетчатки, которые становятся проницаемыми для плазмы из-за повышенного или пониженного содержания сахара. Если не заниматься лечением диабета, произойдет разрыв сосудов сетчатки и наступит полная слепота.

сахарный диабет признаки фото

  • Избыток вес

При диабете чаще всего наблюдается у людей, страдающих 2 типом этого заболевания. Обилие легкоусвояемых углеводов в рационе способствует появлению избыточной массы тела, которая лишь усугубляет патологические процессы в организме.

  • Затруднения кровотока в венах нижних конечностей

Нарушается работа сосудов и артерий, это, в свою очередь, ведет к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях, причем, особенно подвержены такой патологии больные в пожилом возрасте.

При таких нарушениях диабетики ощущают боль при ходьбе – так называемый синдром «перемеживающейся хромоты». У таких больных появляется ощущение зябкости в области ног. Все эти нарушения могут привести к необратимым последствиям – гангрене и отмиранию кончиков пальцев.

70 % случаев заболевания диабетом 1 типа встречаются у людей старше 30 лет. Такие больные зависимы от инъекций инсулина пожизненно.

Подробнее о симптомах и диете в видео ниже:

Симптомы диабета в формате кетоацидоза

При приступе кетоацидоза симптомами являются вялость и чувство сонливости, он плохо ориентируется во времени и пространстве, при этом может наблюдаться спутанность сознания, возможна кома. Язык при таком состоянии приобретает ярко-красный оттенок, причем у корня он покрывается белесым налетом.

Высокое содержание сахара и кетонов в составе крови при диабете вызывает нарушение обмена веществ, называемое кетоацидозом. Признаками кетоацидоза являются:

  • Слабость
  • Появление запаха ацетона в воздухе, который выдыхает больной
  • Быстрая потеря веса
  • Синдром «острого живота»
  • Жажда и сухость во рту
  • Снижение артериального давления и слабый пульс

Проявление диабета в зависимости от возраста и пола

У малышей и детей

признаки диабета у детей

Распознать детский диабет можно по следующим признакам:

  • Новорожденный или грудничок часто и беспричинно плачет и плохо спит
  • Появляются различные кожные высыпания, которые плохо поддаются лечению
  • Ребенка мучает жажда
  • Малыш теряет в весе, несмотря на полноценное питание
При малейшем повышении содержания сахара врач назначит исследование, которое называется «сахарная кривая» или «тест на толерантность к глюкозе». 

Симптомы у подростков

Подростки, заболевшие диабетом

  • Становятся апатичными
  • Теряют интерес к учебе
  • У них появляется повышенная склонность к кожным высыпаниям, которые долго не проходят.

Родителям стоит насторожиться, если подросток

  • Испытывают сильную потребность в сладкой пище
  • Наблюдается частое желание перекусить
  • При этом он теряет в весе и через 1-1,5 часа после приема пищи подросток жалуется на появление слабости.

У женщин

Девушки и женщины, более склонны к развитию сахарного диабета, нежели мужчины. как распознать сахарный диабет симптомыУ них есть особые признаки:

  • Зуд в паховой области
  • Развитие вагинальных инфекций, таких как молочница, при этом такие инфекции плохо поддаются лечению
  • Резкое снижение или повышение массы тела
  • Судороги и боли в икроножных мышцах
  • Тяга к сладкому
Особы симптомы при беременности. Зачастую беременная женщина не подозревает у себя наличие гестационного диабета, так как в легких случаях заболевание протекает бессимптомно. Поэтому очень важно своевременно сдавать анализы на сахар.

У мужчин

Мужские признаки схожи с женскими, однако, у женщин, в силу большей склонности к полноте, процесс развивается быстрее.

У мужчин, диабет влияет на репродуктивную и половую функции.

Диета при сахарном диабете

При ранних признаках сахарного диабета 2 типа, следует соблюдать диету и включить в свое меню продукты, замедляющие усвоение организмом углеводов:

  • Капусту
  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Чеснок
  • Зелень
  • Лук
  • Грибы
  • Отварное постное мясо
  • Рыбу

Подробнее о диетически допустимых продуктах с обоснованием их пользы можно просмотрев видео:

При сахарном диабете 2 типа, составляя меню, следует руководствоваться таблицей ГИ (гликемических индексов), с помощью нее можно узнать, с какой скоростью отдельно взятый продукт повышает уровень содержания сахара.

диета при диабетеСледует полностью исключить из рациона рафинированные сахара:

  • Конфеты
  • Белый хлеб
  • Сладкую выпечку
  • Мед

 

 

 

Нельзя употреблять фрукты с повышенным содержанием глюкозы:

  • Виноград
  • Финики
  • Хурму
  • Инжир
  • Бананы
  • Изюм
  • Нужно ограничить употребление картофеля, который богат крахмалом и почти не содержит клетчатки
  • Исключить рис
  • Исключить манную крупу
  • Употребление бобовых следует ограничить до 2-3 ст.л. в сутки
  • Консервированные соки следует полностью исключить из меню даже если на упаковке продукта написано, что он не содержит сахара. Употреблять можно исключительно диабетические соки
  • Употребление богатых жирами и холестерином продукты следует резко ограничить или полностью исключить их из рациона
  • Про алкогольные напитки лучше забыть. Больным диабетом запрещено пить полусладкие и сладкие вина, полусладкое шампанское, пиво и ликеры
Своевременное выявление диабета позволит врачу сразу назначить курс лечения, в то время как запущенный диабет может привести к необратимым последствиям в организме.

Людям, со склонностью к ожирению или имеющим случаи заболевания диабетом среди близких родственников, необходимо регулярно сдавать анализы, на уровень сахара в крови.
 

 

Поделиться:
1 Комментарий
  • Галина:

    К сожалению, сама страдаю диабетом второго типа. Полностью согласна с тем, что написано в статье, очень бы хотелось прочитать про топинамбур и его влияние на организм диабетика. Пока я его регулярно употребляла в пищу, мои показатели сахара крови снизились с 13 до 8, но при обязательном соблюдении всех пищевых ограничений, описанных в этой статье, и еще — движение, чем больше двигаешься, тем лучше себя чувствуешь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.