Сахарный диабет: первые симптомы, проявление и диета

Если сахарный диабет выявлен на ранней стадии, то больному можно помочь, не допустив развития заболевания. Сахарный диабет является хроническим заболеванием. Эта болезнь является следствием недостаточности инсулина в организме и характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, который выделяется с мочой.

Симптомы диабета 1 и 2 типа

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, и при первых признаках сахарного диабета пройти медицинское обследование.

Существует три основных типа сахарного диабета:

  • 1 тип возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме. Этот тип заболевания называют «инсулинозависимым сахарным диабетом» или «юношеским диабетом»
  • 2 тип возникает из-за резистентности к инсулину, когда клетки организма не могут использовать инсулин по назначению. Этот тип называют инсулиннезависимым сахарным диабетом или «взрослым диабетом»
  • Третья форма заболевания возникает в основном у беременных и носит название гестационного (скрытого) диабета, который обычно предшествует диабету 2 типа
Симптомы диабета 1 типа обычно возникают внезапно. Многие из тех, кому было диагностировано это заболевание, узнали о недуге лишь тогда, когда посетили врача и сдали анализы на сахар, или же вследствие резкого ухудшения самочувствия оказались в больнице

Какие же симптомы при сахарном диабете?

Первыми признаками начинающегося диабета 1 типа являются:

  • Сухость во рту и ощущение жажды
  • Резкое повышение аппетита
  • Стремительное снижение веса при нормальном полноценном питании
  • Болевые ощущения в конечностях
  • Ухудшение зрения

Диабет 2 типа является наиболее распространенной разновидностью заболевания —  90% всех диабетиков. Этот тип диабета возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или когда клетки организма не усваивают это вещество. Данный тип является прогрессирующим, и с возрастом имеет тенденцию к усилению.

Симптомы диабета второго типа

  • Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время)
  • Ухудшение самочувствия (слабость)
  • Плохое заживление ран и царапин, возникновение гнойных образований
  • Снижение зрения
Признаки начала сахарного диабета сходны у 1 и 2 типа заболевания, однако у 2 типа они проявляются практически незаметно и возникают постепенно. Диабету 2 типа более подвержены лица с избыточной массой тела

Распознать сахарный диабет по симптомам можно по следующим начальным признакам:

  • Обезвоживание организма                                                                                                          

При явно выраженной форме заболевания наблюдается высокое содержание сахара в моче, которое сопровождается полиурией (обильным и частым мочеиспусканием). Полиурия провоцирует возникновение таких симптомов, как сухость во рту и постоянное чувство жажды. Связано это с тем, что при обильном мочевыделении организм пытается компенсировать потерю жидкости.

  • Повышенный аппетит

У диабетиков высокий уровень содержания глюкозы в крови, но клетки не могут усваивать ее и посылают сигналы голода в мозг, вследствие чего у человека возникает постоянное чувство голода.  При диабете больной хорошо ест, однако питательные вещества, поступающие с пищей в организм, не усваиваются, поэтому человек худеет.

Повышение аппетита наблюдается до тех пор, пока больной не начнет принимать инсулин, либо пока клетки не начнут усваивать жиры, что может привести к развитию кетоацитоза (при диабете 1 типа).
  • Зуд и заболевания кожи

У страдающих диабетом, содержание глюкозы повышается не только в крови, но и во всех жидкостях организма, в том числе и в потовых выделениях. Бактерии и грибки всегда атакуют теплую и влажную среду, с высокой концентрацией сахара, поэтому у человека начинается кожный зуд, возникают грибковые инфекции, в частности – кандидоз у женщин. Если нормализовать уровень глюкозы, неприятные ощущения, связанные с зудом существенно уменьшатся.

  • Снижение либидо и потенции

Когда диабет поражает сосуды головного мозга, их кровоснабжение ухудшается, у больного нарушается внимание, ухудшается память и снижается половое влечение. Такие изменения происходят как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин снижение потенции вызвано тем, что повышенный сахар в крови способствует снижению выработки тестостерона. При резком снижении либидо и отсутствии полового влечения, необходимо обратиться к специалисту.

  • Снижение остроты зрения

Основной причиной снижения зрения, является ломкость сосудов сетчатки, которые становятся проницаемыми для плазмы из-за повышенного или пониженного содержания сахара. Если не заниматься лечением диабета, произойдет разрыв сосудов сетчатки и наступит полная слепота.

  • Избыток вес

При диабете чаще всего наблюдается у людей, страдающих 2 типом этого заболевания. Обилие легкоусвояемых углеводов в рационе способствует появлению избыточной массы тела, которая лишь усугубляет патологические процессы в организме.

  • Затруднения кровотока в венах нижних конечностей

Нарушается работа сосудов и артерий, это, в свою очередь, ведет к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях, причем, особенно подвержены такой патологии больные в пожилом возрасте.

При таких нарушениях диабетики ощущают боль при ходьбе – так называемый синдром «перемеживающейся хромоты». У таких больных появляется ощущение зябкости в области ног. Все эти нарушения могут привести к необратимым последствиям – гангрене и отмиранию кончиков пальцев.

70 % случаев заболевания диабетом 1 типа встречаются у людей старше 30 лет. Такие больные зависимы от инъекций инсулина пожизненно.

Подробнее о симптомах и диете в видео ниже:

Симптомы диабета в формате кетоацидоза

При приступе кетоацидоза симптомами являются вялость и чувство сонливости, он плохо ориентируется во времени и пространстве, при этом может наблюдаться спутанность сознания, возможна кома. Язык при таком состоянии приобретает ярко-красный оттенок, причем у корня он покрывается белесым налетом.

Высокое содержание сахара и кетонов в составе крови при диабете вызывает нарушение обмена веществ, называемое кетоацидозом. Признаками кетоацидоза являются:

  • Слабость
  • Появление запаха ацетона в воздухе, который выдыхает больной
  • Быстрая потеря веса
  • Синдром «острого живота»
  • Жажда и сухость во рту
  • Снижение артериального давления и слабый пульс

Проявление диабета в зависимости от возраста и пола

У малышей и детей

Распознать детский диабет можно по следующим признакам:

  • Новорожденный или грудничок часто и беспричинно плачет и плохо спит
  • Появляются различные кожные высыпания, которые плохо поддаются лечению
  • Ребенка мучает жажда
  • Малыш теряет в весе, несмотря на полноценное питание
При малейшем повышении содержания сахара врач назначит исследование, которое называется «сахарная кривая» или «тест на толерантность к глюкозе». 

Симптомы у подростков

Подростки, заболевшие диабетом

  • Становятся апатичными
  • Теряют интерес к учебе
  • У них появляется повышенная склонность к кожным высыпаниям, которые долго не проходят.

Родителям стоит насторожиться, если подросток

  • Испытывают сильную потребность в сладкой пище
  • Наблюдается частое желание перекусить
  • При этом он теряет в весе и через 1-1,5 часа после приема пищи подросток жалуется на появление слабости.

У женщин

Девушки и женщины, более склонны к развитию сахарного диабета, нежели мужчины. У них есть особые признаки:

  • Зуд в паховой области
  • Развитие вагинальных инфекций, таких как молочница, при этом такие инфекции плохо поддаются лечению
  • Резкое снижение или повышение массы тела
  • Судороги и боли в икроножных мышцах
  • Тяга к сладкому
Особы симптомы при беременности. Зачастую беременная женщина не подозревает у себя наличие гестационного диабета, так как в легких случаях заболевание протекает бессимптомно. Поэтому очень важно своевременно сдавать анализы на сахар.

У мужчин

Мужские признаки схожи с женскими, однако, у женщин, в силу большей склонности к полноте, процесс развивается быстрее.

У мужчин, диабет влияет на репродуктивную и половую функции.

Диета при сахарном диабете

При ранних признаках сахарного диабета 2 типа, следует соблюдать диету и включить в свое меню продукты, замедляющие усвоение организмом углеводов:

  • Капусту
  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Чеснок
  • Зелень
  • Лук
  • Грибы
  • Отварное постное мясо
  • Рыбу

Подробнее о диетически допустимых продуктах с обоснованием их пользы можно просмотрев видео:

При сахарном диабете 2 типа, составляя меню, следует руководствоваться таблицей ГИ (гликемических индексов), с помощью нее можно узнать, с какой скоростью отдельно взятый продукт повышает уровень содержания сахара.

Следует полностью исключить из рациона рафинированные сахара:

  • Конфеты
  • Белый хлеб
  • Сладкую выпечку
  • Мед

 

 

 

Нельзя употреблять фрукты с повышенным содержанием глюкозы:

  • Виноград
  • Финики
  • Хурму
  • Инжир
  • Бананы
  • Изюм
  • Нужно ограничить употребление картофеля, который богат крахмалом и почти не содержит клетчатки
  • Исключить рис
  • Исключить манную крупу
  • Употребление бобовых следует ограничить до 2-3 ст.л. в сутки
  • Консервированные соки следует полностью исключить из меню даже если на упаковке продукта написано, что он не содержит сахара. Употреблять можно исключительно диабетические соки
  • Употребление богатых жирами и холестерином продукты следует резко ограничить или полностью исключить их из рациона
  • Про алкогольные напитки лучше забыть. Больным диабетом запрещено пить полусладкие и сладкие вина, полусладкое шампанское, пиво и ликеры
Своевременное выявление диабета позволит врачу сразу назначить курс лечения, в то время как запущенный диабет может привести к необратимым последствиям в организме.

Людям, со склонностью к ожирению или имеющим случаи заболевания диабетом среди близких родственников, необходимо регулярно сдавать анализы, на уровень сахара в крови.
 

 

Похожие статьи
Поделиться:
1 Комментарий
  • Галина says:

    К сожалению, сама страдаю диабетом второго типа. Полностью согласна с тем, что написано в статье, очень бы хотелось прочитать про топинамбур и его влияние на организм диабетика. Пока я его регулярно употребляла в пищу, мои показатели сахара крови снизились с 13 до 8, но при обязательном соблюдении всех пищевых ограничений, описанных в этой статье, и еще — движение, чем больше двигаешься, тем лучше себя чувствуешь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.