Как лечить ушиб ноги в домашних условиях

Ушиб ноги – вполне привычное дело для каждого из нас. Вы наверняка получали такие травмы во время занятий спортом, активной трудовой деятельности на работе или просто занимаясь домашними хлопотами. И уж точно всем приходилось терпеть невыносимую боль от удара пальцами ног о мебель.

В зимний период вероятность получить ушиб удваивается в связи с гололедом. Также получить сильные ушибы разных частей ног можно во время обычной лыжной прогулки или катания на коньках. Такие тарвмы могут иметь опасные последствия, поэтому как вылечить ушиб ноги в домашних условиях, читайте далее.

Симптомы ушиба ноги

С медицинской точки зрения, ушиб – повреждение мягких тканей и/или органов и мышц без нарушения целостности их структуры. Он носит закрытый характер.

Симптомы этой травмы, которую многие безосновательно считают легкой, различны, в зависимости от степени поражения тканей.

Основными симптомами являются:

  1. Боль различного характера, чаще всего ноющая.
  2. Отечность пораженного места.
  3. Ощущение пульсации ушибленного участка.
  4. Гематома (синяк).

Подобные симптомы имеет и перелом кости, а потому стоит определить, что полученная травма является именно ушибом:

  • В отличие от ушиба, при переломе ноги всегда наблюдается нарушение подвижности. При попытке пошевелить конечностью появляется сильная боль. Сделать упор на ногу вообще не представляется возможным. Увеличение амплитуды разгибания сустава также говорит о его переломе.
  • В месте предполагаемого перелома есть ложбинка или, наоборот, выступ. Она образуется из-за смещения костей и мышечной ткани.
  • Травмированный участок издает специфический хруст, возникающий из-за трения участков сломанной кости друг о друга.

В некоторых случаях на местах переломах не образуется гематома, и человек склонен принимать такую травму за отек или легкий ушиб. Точный диагноз способен установить только врач.

Первая помощь при ушибах ноги

Если вы определили, что перелома нет, следует оказать пострадавшему первую помощь. Все, что вы можете сделать при ушибах в домашних условиях – это облегчить боль.

Порядок действий расписан в нужной последовательности:

  1. Усадить, а лучше уложить человека, обеспечив поврежденной конечности полную неподвижность независимо от локализации травмы.
  2. Конечность лучше согнуть, чтобы все мышцы были расслаблены. Желательно подложить под ногу подушку или скрученное в валик одеяло, чтобы конечность несколько возвышалась над телом.
  3. Сделайте холодный компресс ушибленного места: используйте лед, воду, замороженные продукты или напитки. Это позволит сузить капилляры и другие сосуды, в результате чего давление на пораженный участок спадет. Продолжительность такого компресса не должна превышать 15-ти минут. Через полчаса процедуру повторяют.
  4. Если боль сильная, можно принять таблетку обезболивающего, подойдет анальгин, пенталгин, кеторал. Но для этого сначала нужно точно убедиться, что у пострадавшего не перелом!
  5. После снятия холодного компресса стоит наложить повязку. Используйте эластичные бинты и следите за тем, чтобы не возникало посинений и онемений пострадавших участков – не пережимайте сосуды. Такая повязка будет крепко удерживать связки и мышцы в неподвижном положении и не даст разрастись кровоизлиянию и отечности.

Лечение ушиба ноги

Лечение ушиба ноги также возможно в домашних условиях.

В первые сутки после получения ушиба используются мази и гели охлаждающего действия. Все они имеют в составе камфору, ментол и другие эфирные масла.

Аптеки предлагают широкий спектр таких препаратов: эфкамон, репарил, меновазин, гевкамен. Если ничего из перечисленного в домашней аптечке не оказалось, можно использовать обычную бодягу в тюбиках (гель), содержащую экстракты ромашки, каштана и различные эфирные масла.

Подобные мази наносятся тонким слоем несколько раз за день на сухую поверхность, не имеющую открытых повреждений кожного покрова.

На второй день применяются разогревающие компрессы на спирту или разогревающие мази, такие как фастум гель, финалгон, бальзам «Золотая звезда» и др. Место нанесения препарата покрывают теплой тканью и некрепко фиксируют. За неимением подобных препаратов применяется обычная йодовая сетка и мазь Вишневского.

На третьи сутки возможно использование противовоспалительных гелей: троксевазина, вольтарена, капсикама.

Прежде чем наносить данные препараты на пострадавшее место, убедитесь, что ушиб не дал осложнений в предыдущие два дня.

Народные методы лечения

Лечить ушиб ноги с помощью народных средств можно следующим образом:

  • бодяга имеет широкое распространение в лечении ушибов различного генезиса. Сухой порошок продается в каждой аптеке. Высыпите содержимое пакетика в миску, разведите водой до состояния густой кашицы. Равномерно нанесите на ушибленное место и оставьте до полного высыхания. У особенно чувствительных людей может появиться покраснение, также возможно сильное ощущение покалывания.
  • ломтики сырого картофеля. Картошку предварительно моют, очищают от кожицы и нарезают ломтиками. Прикладывают к ушибу. Для удобства ломтики можно обернуть бинтом – это надежно закрепит их в неподвижном положении на месте ушиба. Но не переусердствуйте, не утягивайте сильно. Продолжительность такого компресса – 15-20 минут.
  • компресс из лука. Одна луковица измельчается до состояния кашицы и прикладывается к пораженному месту. Для удобства обматывается марлей. Снимать повязку следует по истечении 20-30-ти минут.
  • картофельный отвар. Вместо сырого картофеля можно применять оставшуюся после варки жидкость. Для оказания терапевтического эффекта жидкость должна быть теплой. Плотную повязку смачивают в ней и прикладывают к ушибу. Хорошо также накрыть ее теплой тканью или полиэтиленом.
  • подорожник. Крупные листья подорожника стоит слегка поцарапать ножом так, чтобы начал выделяться сок. Листки прикладывают к ушибленному участку 2-3 раза в день. Такая процедура ускоряет процесс рассасывания гематомы.
  •  полынь горькая тоже подойдет для лечения ушибов (не перепутайте с полынью обыкновенной). Со стебля срезается мягкая трава, которая потом растирается до кашеобразной консистенции и прикладывается к пораженному участку. Поверх нее накладывается фиксирующая повязка. Держите компресс 2-3 часа, периодически смачивая его водой.
  • ванночки для ног с морской солью или эфирным маслом полыни. Если расположение ушиба не позволяет сделать процедуру на пораженном месте, то можно принимать ванны для всего тела. Масла требуется немного – 3-6 капель. Продолжительность процедуры – не более получаса.

Осложнения при ушибе

Хорошо, если вам удалось вылечить ушиб в домашних условиях.

Однако может случиться так, что пострадавший не может надлежащим образом оценить серьезность и степень травмы и, следовательно, выбрать соответствующее лечение.

В таких случаях могут развиться следующие осложнения:

  1. При ушибе голени с передней стороны, там, где к берцовой кости плотно прилегают ткани, возможно развитие некроза.
  2. Особенно сильный удар может спровоцировать трещину в кости, которую сложно диагностировать.
  3. Большие и глубоко пролегающие гематомы могут начать гноиться.
  4. Ушибы суставов нередко приводят к артрозу. Кроме того, в суставе может начать скапливаться жидкость. Удаляется она только через прокол.
  5. Возможно также развитие бурсита, а при наличии механических повреждений в рану может попасть инфекция.

Не стоит заниматься самолечением, если вы не хотите развития осложнений.

Несмотря на то, что некоторые и вовсе не считают ушиб травмой, при получении такого повреждения следует обратиться к врачу. Только специалист способен здраво оценить ваше состояние. Не подвергайте себя опасности.

Похожие статьи
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.