Касторовое масло и другие народные средва от запоров и что срочно делать в домашних условиях

Запор, что это и его причины

Нарушения в работе кишечника, затрудненный акт дефекации, задержка его или неполное опорожнение может говорить о появлении запора. Для каждого человека индивидуальна столь щепетильная процедура. Для одного нормой является сходить в туалет «по — большому» раз в три дня, а для другого человека нормальным является двух кратное посещение туалета в день.

Самыми распространенными причинами, вызывающими запор, является неправильное питание.

  • В рационе отсутствуют овощи и фрукты, черный хлеб и крупы — продукты богатые на клетчатку.
  • Употребление малого количества воды.
  • Плохо пережеванная пища, способствует появлению запора.
  • Стрессы, депрессии, нервный образ жизни.
  • Постоянная задержка посещения туалета приводит к тому, что организм привыкает к накоплению каловых масс в кишечнике.
  • Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни делают слабее мускулатуру прямой кишки и понижают чувствительность рецепторов для позыва в туалет.

Запор у детей

Причинами запоров в данной группе пациентов могут быть:

  1. Несовершенство кишечного аппарата. При переходе на новую пищу у детей возникают запоры.
  2. Лекарственные препараты.
  3. Недостаток воды в организме.
  4. Врожденные аномалий строения кишечника, вызывающие непроходимость.
  5. Проглатывание инородных предметов, которые становятся препятствием для выхода кала.
  6. Психологический аспект (страх, протест, недовольство, факторы, которые вызывает новое место ребенка или горшок)

Взрослых

У взрослых, причинами являются:

  1. Нарушение регулярности и сбалансированности в питании.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Стрессы и психологические нагрузки.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые приводят к атонии кишечника.
  5. Гормональные заболевания
  6. .Прием медикаментозных препаратов.
  7. Отравление токсическими веществами, никотином, наркотиками, свинцом и др.
  8. Непроходимость кишечника, вызванная новообразованиями, полипами, рубцами, спайками.
Прежде чем принимать слабительные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом о выборе препарата.

Беременных

Запор у женщин на первых месяцах беременности вызывает:

  1. Изменение гормонального фона.
  2. Недостаточное количество воды, которую употребляет женщина.
  3. Приём кальция и железосодержащих препаратов.

На поздних сроках беременности запор вызывает:

  1. Малая подвижность и низкая физическая активность женщины.
  2. Положение плода. После того, как ребенок перевернулся, головка начинает давить на кишечник женщины.
  3. Психологический фактор.

Пожилых людей

В пожилом возрасте, запоры являются следствием таких отклонений:

  1. В пожилом возрасте снижается тонус мускулатуры кишечника.
  2. Неправильное питание, бедное на содержание клетчатки.
  3. Эндокринные заболевания (климакс, сахарный диабет и др).
  4. Геморрой и заболевания прямой кишки.

запор во время беременности

Лечение запора в домашних условиях и лекарства

Если возникает задержка с походом в туалет, многие тут же идут в аптеку за слабительным. Самыми распространенными препаратами от запора являются Гутталакс, Агиолакс, Регулакс, Дюфалак и Норгалакс.

Это, конечно, быстрое решение вопроса, но организм быстро привыкает к такому действию. И дальше уже без таких препаратов человек не может сходить «по — большому» самостоятельно.

Клизмы

Самым доступным способом для очистки кишечника является клизма.

Клизму для очистки кишечника можно сделать с несколькими составами:

  • Растворить в одном стакане воды пол чайной ложки соли;
  • В стакане воды развести одну чайную ложку соды;
  • Смесь воды с глицерином ( две столовые ложки на один литр воды);
  • Три столовые ложки растительного масла на литр воды.

Для этого понадобится: теплая вода, вазелин, наконечник и резиновая клизма.

  • Набрать теплую воду в резиновую клизму и подвесить её,
  • Наконечник смазать вазелином,
  • Больной ложится на левый бок и сгибает ноги в коленях,
  • Наконечник вводится плавными вращательными движениями в анальное отверстие на расстояние до 10 сантиметров,
  • Начать медленно вводить содержимое клизмы в кишечник больного,
  • После окончания введения воды, больной остается в покое на протяжении десяти минут, а затем можно идти в туалет для опорожнения.
Такая процедура противопоказана людям, которые имеют язвы и трещины на прямой кишке и кишечнике. Запрещены клизмы больным геморроем, воспалительными заболеваниями кишечника и людям, которые имеют кровотечения ЖКТ.

Как сделать клизму ребенку

Необходимо подготовить ребенка психологически. Объяснить ему необходимость данной процедуры.Подготовить воду для раствора. Она должна быть примерно 29 – 35 градусов.

Объём воды для клизмы зависит от возраста малыша:

  • Детям до 6 месяцев – 40 – 60 г
  • От 6 месяцев до 1 года – до 150 г
  • От 1 года до 2 лет – до 200 г
  • От 2 до 5 лет – до 300 г
  • От 5 до 9 лет – до 400 г
  • Более 10 лет – 0,5 л

Теперь давайте рассмотрим алгоритм процедуры у детей:

  1. Наполнить грушу необходимым количеством воды или раствора.
  2. Смазать наконечник вазелином.
  3. Если ребенок до года, надо уложить его на спинку и поднять ножки вверх.
  4. Ребенка старше года, укладывают на левый бок и ножки подтягивают к животу.
  5. Аккуратно вводят наконечник в анальное отверстие малыша и медленно вводят жидкость.
  6. По окончании процедуры, наконечник медленно вынимают, не разжимая груши.
  7. Чтобы водичка не вышла сразу, сжимают ягодицы ребенка на несколько минут.
  8. После того, как ребенок полежит в течении десяти минут, можно будет опорожниться.

Не стоит злоупотреблять частым проведением клизм. Это может вызвать привыкание, и мускулатура кишечника перестанет самостоятельно продвигать фекалии к прямой кишке.

Свечи

Часто врачи рекомендуют при проблемах со стулом свечи, которые оказывают местный раздражающий эффект на моторику кишечника. Они оказывают быстрое и эффективное действие в сравнение с другими препаратами. Большой популярностью среди врачей и пациентов пользуются свечи с глицерином, препарат «Ферролакс», «Кальциолакс» и свечи с ревенем.

Но есть определенные ограничения в применении свечей. Их не рекомендуется людям, у которых:

  • Присутствуют трещины на анальном отверстии,
  • Онкологические образования в кишечнике,
  • Кровотечения,
  • Непереносимость компонентов препарата,
  • Воспален кишечник,
  • Присутствуют эрозивные поражения на прямой кишке,
  • Болезнь Крона,
  • Обезвоживание.

домашние и народные средства для лечения запора

Народные средства и рецепты от запоров

Успешно можно бороться с проблемой запоров с помощью народных средств. Для этого используют некоторые виды масел растительного происхождения, травы, продукты и соки.

Растительные масла при запоре

Касторовое масло

Действие слабительного эффекта вызывается при помощи расщепления входящих в состав масла кислот под действием липазы. При этом выделяется тепловая энергия, которая раздражает рецепторы толстого кишечника и начинается выведение каловых масс.

Постоянное применение касторового масла, как слабительного средства, может нарушить солевой обмен и привести к обезвоживанию.

Применение: употребляют данное масло через два – три часа после приема пищи. Для взрослых доза на прием – 30 грамм масла, для ребенка – достаточно 10 грамм на дневной прием. Выпивают назначенную дозу касторового масла вместе с чаем, молоком или другим напитком.

Противопоказания: беременность, менструация, острый аппендицит, гипертония, спайки кишечника.

Льняное масло

Эффективно применение льняного масла при хронических запорах. Оно включает в себя целый ряд витаминов и омега – кислоты, которые эффективно справляются с нарушениями в работе кишечника. Также это масло способствует поднятию иммунитета и улучшению обменных процессов в организме человека. При запоре, оно нейтрализует насыщенные жиры и становится естественной смазкой при выходе каловых масс.

Применение: 1.Столовую ложку масла выпивать с утра натощак. Прием пищи не раньше чем через час после приема масла.

2. Столовая ложка льняного масла на пол стакана холодного молока. Смешать и выпить перед сном.

3. Перед сном принять такой десерт: ложка меда, ложка льняного масла и стакан йогурта. Смешать и выпить.

Противопоказания: проблемы с желчным пузырем, заболевания поджелудочной железы, беременность, лактация, прием оральных контрацептивов и лекарственных противовирусных препаратов.

Подсолнечное масло при запоре

Для лечения используют нерафинированные сорта подсолнечного масла. Их применяют с профилактической и лечебной целью.

Применение: одна столовая ложка масла натощак, за час до приема пищи.

Противопоказания: подсолнечное масло можно принимать практически всем людям, за исключением тех, кто страдает ожирением.

Оливковое масло при запорах

Оливковое масло хорошо справляется с такой проблемой, как запор. Кроме этого, масло богато на витамины и микроэлементы.

Применение: За час до завтрака нужно выпить столовую ложку масла, запив её стаканом теплой воды с лимоном.

А для профилактики запоров следует каждый день употреблять оливковое масло вместе с салатами или кашами.

Противопоказания: это масло имеет желчегонное действие, поэтому надо с осторожностью принимать его людям с проблемами желчного пузыря.

Облепиховое масло при запорах

Просто сокровищем для людей с запущенным хроническим запором является облепиховое масло. Кроме слабительного это масло имеет ещё противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее действие.

Применение: По одной чайной ложке натощак. Курс лечения — один месяц.

Противопоказания: Чаще всего облепиховое масло не вызывает никаких побочных эффектов. Но все же, больным с проблемами поджелудочной железы, следует понаблюдать, как будет реагировать организм на прием этого масла.

Семя льна

Если кто – то не может принимать льняное масло, можно кушать ежедневно небольшое количество семян льна. Для удобства, можно измельчить эти зернышки на кухонном комбайне и добавлять их в основные блюда.

Травы от запора

Лекарственные растения дают отличный результат при невозможности сходить в туалет. Для этих целей чаще всего используют траву сенны, ревень, ромашку, крушину, цветы бузины, крапиву двудомную, тысячелистник. На основе их делают отвары и настои, которые активизируют работу кишечника.

Применение: чтобы приготовить лекарственное средство необходимо взять 20 грамм сухой травы и залить стаканом воды. Поставить на медленный огонь и кипятить в течение 20 минут. Когда отвар остынет, долить в него кипяченой воды, чтоб объем средства составил один стакан. Пол стаканы выпивается утром, вторую половину надо выпить вечером.

Отвары

На травах готовят различные отвары из сборов трав, которые оказывают слабительное действие. Лечебный эффект этих отваров основан на способности некоторых растений стимулировать деятельность кишечника и вызывать дефекацию. Поэтому употребление таких отваров мягко исцеляет от застойных явлений в кишечнике.

Вот один из рецептов отвара для лечения запора: измельчить семена укропа и льна, добавить к ним кору крушины. Состав берется в таком соотношении 1 : 1 : 4. Одну столовую ложку этого состава залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 10 – 15 минут. Остудить, процедить и пить перед сном.

диета при запорах

Чернослив

Чернослив очень вкусное лакомство, которое кроме прекрасных вкусовых качеств обладает ещё целым рядом лекарственных действий. Лечиться им – одно удовольствие.

Применение: залить 100 г измельченного чернослива 2 чайными ложками сенны. Залить пол литром горячей воды, настоять три часа и процедить. Принимать по пять чайных ложек через каждый час.

Сухофрукты

Очень часто врачи рекомендуют прием отваров и компотов из сухофруктов. И не зря. Такие компоты не только утоляют жажду и дают организму необходимую жидкость, но и лечат. Ни для кого не секрет, что сухие фрукты (груши, сливы, инжир, курага, чернослив и др) очищают организм и нормализуют работу пищеварительного тракта.

Применение: взять по 50 грамм кураги, чернослива, изюма, мёда, травы сенны и растительного масла. Все компоненты измельчить и смешать. Употреблять по столовой ложке перед сном, запивая стаканом теплой воды.

Капуста

Овощи, в том числе капуста, богаты на клетчатку, которая стимулирует моторику кишечника. Капуста также богата на различные витамины и микроэлементы. Этот овощ полезен в любом виде, в свежем, тушеном, запеченном. Но для лечения запора применяется квашеная капуста.

Что можно срочно сделать в домашних условиях, если возник запор?

Первую помощь при затруднительной процедуре дефекации, которую можно оказать дома составляют следующие действия:

  • Необходимо выпить стакан холодной кипяченой воды с добавлением одной чайной ложечки мёда;
  • Выпить касторку. За один прием можно принять 20 капсул. Детям этот метод противопоказан.
  • Принять пакетик сульфата магния (магнезии), растворенный в стакане воды.

Клизма, массаж и упражнения при запоре

Механическое воздействие на мышцы живота и кишечника способно помочь при застойных явлениях. Это обеспечат специальные клизмы, массаж и упражнения.

Есть определенные правила проведения массажа:

  • Массаж нужно начинать с того, что следует освободить мочевой пузырь.
  • Проводить массаж нельзя после приема пищи. Должно пройти как минимум два часа после еды.
  • Продолжительность массажа составляет 10 -15 минут.
  • Человек, которому делают массаж, должен принять такую позу, при которой все тело и особенно мышцы живота полностью расслаблены.
  • Массажные движения должны быть направлены в сторону ближайших лимфоузлов в паху.
  • Начинают массаж с поглаживаний, затем переходят к круговым растираниям, надавливаниям и встряхиваниям. Завершают массаж легкой вибрацией и поглаживанием.

Противопоказания: беременность, заболевания ЖКТ.

Еще несколько советов и рецептов от подписчицы:

Профилактика

Профилактикой запоров для всех возрастных групп является правильное и сбалансированное питание, регулярные прогулки и активный образ жизни, употребление достаточного количества жидкости каждый день. При соблюдении этих трех простых правил можно предотвратить большую часть заболеваний, включая запоры.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.