Что такое БАДы? И что нужно обязательно знать о биодобавках

Некоторые специалисты согласны с употреблением БАДов, другие же не рекомендуют добавлять их в свой рацион. Зачем, все-таки, они нужны, и в чем их отличие от медицинских препаратов?

 

 

Польза и вред

Биологически активные добавки принято делить на два типа:

  • Нутрицевтики — это те вещества, которые являются дополнительным источником необходимых для нашего организма элементов: жиры, белки, макроэлементы, витамины, углеводы
  • Парафармацевтики — применяются для профилактики определенных заболеваний или работают в комплексе с лекарственными препаратами

Образ жизни современного человека далек от идеала:

  • Мы и недосыпаем
  • Недоедаем
  • Мало двигаемся
Перед началом приема добавок необходимо проконсультироваться со специалистом, не рекомендуется самостоятельно начинать принимать.

БАДы способны улучшить состояние организма, уменьшить вред, которые нам причиняет окружающая среда и мы сами:

  1. Курение, злоупотребление алкоголем, кофе, энергетически напитки, газированные напитки
  2. Плохая экология, вода, отсутствие важных микроэлементов в почве

Активные добавки показаны:

  • Пожилым людям, организм которых уже с трудом усваивает необходимые полезные вещества
  • Молодому поколению, имеющему сильные психо-эмоциональные перегрузки
  • Любому человеку среднего возраста для предотвращения различных заболеваний

Лечат БАДы или не лечат?

БАД — это не лекарство, а комплекс веществ, помогающий организму вместе с обычными медицинскими препаратами.

Рекомендуются тем людям, которые:

  • Страдают ожирением
  • Сахарным диабетом
  • Гипертонией
  • Нуждаются в  улучшении иммунитета
  • С заболеваниями почек
  • Проблемами с мочеполовой системой
  • Для улучшения роста волос, ногтей

Некоторые склонны полагать, что БАД и пищевая добавка — это идентичные понятия. Это не верно, ведь биологическая активная добавка — обогащает рацион человека, а пищевая добавка лишь способна:

  • Улучшить вкус
  • Увеличить срок годности
  • Изменить цвет

Вот например пищевые добавки:

  • Красители
  • Эмульгаторы
  • Консерванты
  • Антиокислители

БАДы не могут заменить супов (суповая диета) и каш, фруктов и овощей.

Не смотря на то, что отношение к добавкам в нашей стране неоднозначное, все-таки они способны оказать положительное воздействие на организм. Работа БАДов не видна с первого дня приема. Лишь спустя несколько недель человек почувствует влияние перемены.

Только правильное  и систематическое употребление добавок решит проблемы со здоровьем.

Состав

В составе содержат вещества, способные:

  • Оказывать тонизирующее действие на организм: повышается работоспособность, укрепляется иммунитет
  • Улучшить очищения организм от шлаков, токсинов
  • Снижения холестерина
  • Предупреждать: онкологию, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
Не нужно думать, что любая полезная и здоровая пища будет считаться биологической добавкой — это в корне не верно.

В состав входят:

  • Углеводы
  • Липиды
  • Белки
  • Сахариды

Но любые БАДы должны быть натуральными и в своем составе иметь только вещества полученные с природы.

Форма выпуска

Выпускаются в форме:

  • Таблеток
  • Порошков
  • Пилюль
  • Сиропов

Роль в клинической практике

В состав входят жирные кислоты Омега 3. Они находятся в рыбе. В Японии, где употребление морепродуктов стоит на первом месте, статистика смерти от сердечно-сосудистых заболеваний составляет около 12%, в то время как в России более 50%.

Бывают БАДы и общего направления, цель которых является профилактика общего состояния организма и просто поддержание его в тонусе.

БАДы никогда не заменят медицинские препараты, предназначением которых есть лечение и устранения возбудителя болезни.

Характеристика

Ученые регистрируют как БАД те препараты, которые сделаны из природного сырья и не имеют ограничений в своем применении. При регистрации у препарата определяется классификация и определяется тот вариант, к которому они могут использоваться как дополнительное средство.

В БАДах минеральные вещества и другие необходимые компоненты находятся в правильной форме и дозировке, что предоставляет этой добавке некое преимущество перед привычными всем витаминными комплексами.

Очень часто производители реализуют свой товар минуя аптечную сеть. Стоит попросить свидетельство о регистрации.

Отношение к БАДам в различных странах

После появления на рынке нашей страны биологически активных добавок, новомодные чудодейственные препараты раскупались с полок аптек с завидной скоростью. Когда же люди поняли, что добавки не являются лекарственным средством, отношение к ним резко поменялось. Отличие БАДов от лекарства в том, что лекарства лечат, а БАДы только способствуют улучшению, конечно же при правильном лечении.

В зависимости от того, какова цель употребления тех или иных добавок, нужно правильно подбирать средство.

В тех странах, где популярен прием БАДов, качество жизни намного лучше. Например:

  • Япония — лидер по продолжительности жизни – 90% всего населения страны принимают японские БАДы
  • Америка — 80% всех жителей, но в большинстве принимают американские
  • Западная Европа -65%
  • Страны СНГ — 3%

Отзывы врачей

Врачи о БАДах откликаются по разному их мнения разделились на за и против:

  • Одни считают, что они бесполезны и даже вредны
  • Другие же доказывают примерами успешного излечения от разных недугов, что БАДы просто необходимы для здоровой жизнедеятельности

Отзывы

Леонид — 45 лет

Уже 2 года употребляю этот продукт для повышения потенции, не скажу, что стал прямо все стало супер, но улучшения заменты и не только мне.

Аня — 23 года

У меня много родственников в Америке и почти все они принимают бады, вот и я решила, что мне тоже не помешает. Пока принимаю только 3 месяца, те что для женщин, так что судить помогают или нет еще рано.

Вероника — 36 лет

А я бады начала принимать для похудения, так как после родов сильно набрала. Вот уже год принимаю и могу сказать, что стало легче держаться диеты и результаты уже начались.

Надежда — 33 года

Я лично считаю, что лучше пить свежевыжатые соки (морковный, тыквенный, гранатовый) и получать пользу с них, а не надеяться, что будешь здоровым без особого труда.

Самое важное, что надо знать о биодобавках. Есть ли смысл их употреблять, лечить детей. Могут ли БАДы навредить? Или они приносят пользу? Обо все этом рассказывает доктор Комаровский на видео:

Похожие статьи
Поделиться:
2 Комментария
  • Карина says:

    БАДы для похудения? И кто-то всерьез в это верит? Вам не жаль своих денег, что ли? Бады же без доказанной эффективности, это точно не поможет похудеть. Худеть надо на нормальных препаратах, вот тот же орсотен слим хотя бы. У меня с ним уже четыре кило ушло.

  • Катя says:

    Хорошие бады у Доктор Море, принимаю систему очищения и очень довольна эффектом от приема и главное, что препарат полностью натурален

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.