Что такое БАДы? И что нужно обязательно знать о биодобавках

Бад

Некоторые специалисты согласны с употреблением БАДов, другие же не рекомендуют добавлять их в свой рацион. Зачем, все-таки, они нужны, и в чем их отличие от медицинских препаратов?

 

 

Польза и вред

Биологически активные добавки принято делить на два типа:

  • Нутрицевтики — это те вещества, которые являются дополнительным источником необходимых для нашего организма элементов: жиры, белки, макроэлементы, витамины, углеводы
  • Парафармацевтики — применяются для профилактики определенных заболеваний или работают в комплексе с лекарственными препаратами

Образ жизни современного человека далек от идеала:

  • Мы и недосыпаем
  • Недоедаем
  • Мало двигаемся
Перед началом приема добавок необходимо проконсультироваться со специалистом, не рекомендуется самостоятельно начинать принимать.

БАДы способны улучшить состояние организма, уменьшить вред, которые нам причиняет окружающая среда и мы сами:

  1. Курение, злоупотребление алкоголем, кофе, энергетически напитки, газированные напитки
  2. Плохая экология, вода, отсутствие важных микроэлементов в почве

Активные добавки показаны:

  • Пожилым людям, организм которых уже с трудом усваивает необходимые полезные вещества
  • Молодому поколению, имеющему сильные психо-эмоциональные перегрузки
  • Любому человеку среднего возраста для предотвращения различных заболеваний

Лечат БАДы или не лечат?

БАД — это не лекарство, а комплекс веществ, помогающий организму вместе с обычными медицинскими препаратами.

Рекомендуются тем людям, которые:

  • Страдают ожирением
  • Сахарным диабетом
  • Гипертонией
  • Нуждаются в  улучшении иммунитета
  • С заболеваниями почек
  • Проблемами с мочеполовой системой
  • Для улучшения роста волос, ногтей

BADy-dlja-pohudenija-otzyvyНекоторые склонны полагать, что БАД и пищевая добавка — это идентичные понятия. Это не верно, ведь биологическая активная добавка — обогащает рацион человека, а пищевая добавка лишь способна:

  • Улучшить вкус
  • Увеличить срок годности
  • Изменить цвет

Вот например пищевые добавки:

  • Красители
  • Эмульгаторы
  • Консерванты
  • Антиокислители

БАДы не могут заменить супов (суповая диета) и каш, фруктов и овощей.

Не смотря на то, что отношение к добавкам в нашей стране неоднозначное, все-таки они способны оказать положительное воздействие на организм. Работа БАДов не видна с первого дня приема. Лишь спустя несколько недель человек почувствует влияние перемены.

Только правильное  и систематическое употребление добавок решит проблемы со здоровьем.

Состав

В составе содержат вещества, способные:

  • Оказывать тонизирующее действие на организм: повышается работоспособность, укрепляется иммунитет
  • Улучшить очищения организм от шлаков, токсинов
  • Снижения холестерина
  • Предупреждать: онкологию, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы
Не нужно думать, что любая полезная и здоровая пища будет считаться биологической добавкой — это в корне не верно.

В состав входят:

  • Углеводы
  • Липиды
  • Белки
  • Сахариды

Но любые БАДы должны быть натуральными и в своем составе иметь только вещества полученные с природы.

Форма выпуска

Выпускаются в форме:

  • Таблеток
  • Порошков
  • Пилюль
  • Сиропов

Роль в клинической практике

В состав входят жирные кислоты Омега 3. Они находятся в рыбе. В Японии, где употребление морепродуктов стоит на первом месте, статистика смерти от сердечно-сосудистых заболеваний составляет около 12%, в то время как в России более 50%.

Бывают БАДы и общего направления, цель которых является профилактика общего состояния организма и просто поддержание его в тонусе.

бады картинки

БАДы никогда не заменят медицинские препараты, предназначением которых есть лечение и устранения возбудителя болезни.

Характеристика

Ученые регистрируют как БАД те препараты, которые сделаны из природного сырья и не имеют ограничений в своем применении. При регистрации у препарата определяется классификация и определяется тот вариант, к которому они могут использоваться как дополнительное средство.

В БАДах минеральные вещества и другие необходимые компоненты находятся в правильной форме и дозировке, что предоставляет этой добавке некое преимущество перед привычными всем витаминными комплексами.

Очень часто производители реализуют свой товар минуя аптечную сеть. Стоит попросить свидетельство о регистрации.

Отношение к БАДам в различных странах

После появления на рынке нашей страны биологически активных добавок, новомодные чудодейственные препараты раскупались с полок аптек с завидной скоростью. Когда же люди поняли, что добавки не являются лекарственным средством, отношение к ним резко поменялось. Отличие БАДов от лекарства в том, что лекарства лечат, а БАДы только способствуют улучшению, конечно же при правильном лечении.

В зависимости от того, какова цель употребления тех или иных добавок, нужно правильно подбирать средство.

В тех странах, где популярен прием БАДов, качество жизни намного лучше. Например:

  • Япония — лидер по продолжительности жизни – 90% всего населения страны принимают японские БАДы
  • Америка — 80% всех жителей, но в большинстве принимают американские
  • Западная Европа -65%
  • Страны СНГ — 3%

Отзывы врачей

Врачи о БАДах откликаются по разному их мнения разделились на за и против:

  • Одни считают, что они бесполезны и даже вредны
  • Другие же доказывают примерами успешного излечения от разных недугов, что БАДы просто необходимы для здоровой жизнедеятельности

Отзывы

Леонид — 45 лет

Уже 2 года употребляю этот продукт для повышения потенции, не скажу, что стал прямо все стало супер, но улучшения заменты и не только мне.

Аня — 23 года

У меня много родственников в Америке и почти все они принимают бады, вот и я решила, что мне тоже не помешает. Пока принимаю только 3 месяца, те что для женщин, так что судить помогают или нет еще рано.

Вероника — 36 лет

А я бады начала принимать для похудения, так как после родов сильно набрала. Вот уже год принимаю и могу сказать, что стало легче держаться диеты и результаты уже начались.

Надежда — 33 года

Я лично считаю, что лучше пить свежевыжатые соки (морковный, тыквенный, гранатовый) и получать пользу с них, а не надеяться, что будешь здоровым без особого труда.

Самое важное, что надо знать о биодобавках. Есть ли смысл их употреблять, лечить детей. Могут ли БАДы навредить? Или они приносят пользу? Обо все этом рассказывает доктор Комаровский на видео:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.