Запор у взрослых, детей, пожилых и беременных, симптомы, лечение и что делать

запор симптомы причины лечение

Запор является одним из самых распространённых нарушений работы пищеварительной системы, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый человек. Причем проблемы с дефекацией могут возникнуть как у взрослого, так и у маленького ребенка.

Запор что это?

Запор представляет собой нарушение работы желудочно-кишечного тракта, характеризующееся значительным затруднением дефекации, ее задержкой или недостаточным опорожнением кишечника.

Было выявлено, что в развитых странах запор встречается практически у 50% трудоспособного населения. При этом в большей степени данному недугу подвержены маленькие дети и пожилые люди.

Причины запора

Можно выделить несколько основных:

  • неправильное питание – употребление в пищу еды, бедной растительными волокнами (клетчаткой).
  • недостаточное количество потребляемой жидкости;
  • сидячий образ жизни;
  • заболевания ЖКТ (язва желудка, панкреатит, опухоль толстой кишки и др.);
  • наличие у больного «каловых камней», представляющих собой скопление затвердевших продуктов жизнедеятельности;
  • хронические стрессы и расстройства нервной системы;
  • болезни заднего прохода (различные повреждения анального отверстия, геморрой), сопровождающиеся сильной болью при дефекации, что препятствует достаточному опорожнению кишечника;
  • заболевания нервной системы (например, инсульт, опухоль спинного мозга, склероз и т.д.);
  • употребление некоторых лекарственных средств (например, Алмагель, Атропин и др.).

Помимо перечисленного выше, также выделяют причины запора напрямую связанные с физиологическим состоянием человека. В данном случае подразумеваются беременные женщины, грудные дети и пожилые люди.

К продуктам питания, имеющим высокое содержание клетчатки, можно отнести отруби, цельнозерновые крупы (например, гречка), а также все виды бобовых (горох, чечевица и т.д.).

Причины запора у грудничков

  • незрелость ЖКТ, характеризующаяся нарушением перистальтики кишечника;
  • диета матери (активное употребление риса, кофе, сдобной выпечки и т.д.);
  • заболевания кишечника – в данном случае подразумеваются врожденные патологии органов ЖКТ. Данная причина является менее распространенной.

Причины у беременных

  • изменение гормонального фона – в период беременности организм женщины активно вырабатывает прогестерон, который способствует замедлению работы пищеварительного тракта и ухудшает перистальтику кишечника;
  • диета – при появлении отеков многие женщины начинают ограничивать количество потребляемой жидкости;
  • прием препаратов содержащих железо и кальций, которые обладают закрепляющим эффектом;
  • значительное снижение физической активности;
  • давление плода на кишечник.

Запор у пожилых людей

Может возникнуть в результате возрастного изменения обмена веществ, которое отрицательно сказывается на перистальтике кишечника. Кроме того, зачастую у людей в возрасте встречается, так называемый, эндокринный запор, который развивается в результате климакса, сахарного диабета и других состояний, вызванных недостатком или избытком определенных гормонов.

запор причины

Основные симптомы

Как правило клиника недомогания следующая:

  • значительная задержка дефекации (у взрослых – менее 3 раз в неделю, у грудничков – реже 2 раз в сутки, у детей с 1 до 3 лет – менее 5 раз в неделю);
  • опорожнение кишечника сопровождается сильным натуживанием и болезненными ощущениями;
  • вздутый живот;
  • активное газообразование;
  • чувство переполненности в животе;
  • кал имеет плотную, сухую консистенцию.

Кроме того, при более острой форме запора могут появиться – тошнота, потеря аппетита, сильные головные боли, специфический запах изо рта, бессонница, головокружение и т.д.

Виды запоров.

Следует отметить, что в настоящее время отсутствует единая общепризнанная классификация всех видов запоров.

Вместе с тем, в зависимости от причины возникновения, запоры могут быть:

  1. Первичные – к данному виду относятся врожденные или приобретённые проблемы с дефекацией, которые возникли как результат аномалий толстой кишки.
  2. Вторичные – развиваются в результате перенесенных заболеваний, травм, длительного приема определенных лекарственных средств.
  3. Идиопатические – работа толстой кишки нарушена по неустановленной причине.
  4. Спастический
  5. Атонический

спастический запор что это

Спастический запор – представляет собой состояние, при котором происходит нарушение нормальной работы толстой кишки, а также развивается ее гипокинезия.

Данный вид запора характеризуется возникновением спазмов в отдельных участках кишечника, что приводит к зажатию каловых масс и препятствует их дальнейшему движению.

Причины спастического запора:

  • неправильное питание,
  • недостаточное употребление жидкости,
  • регулярные стрессы,
  • прием сильных слабительных,
  • заболевания эндокринной и нейровегетативной системы.

Симптомы, характерные для спастического запора, зачастую похожи на признаки, которые возникают при других нарушениях работы кишечника. Клиническая картина данного вида запоров выглядит следующим образом:

  • сухой и твердый кал, имеющий форму шариков (его называют «овечий кал»),
  • колики в нижней части живота,
  • в каловых массах присутствует слизь,
  • отсутствие аппетита,
  • высокая утомляемость и раздражительность,
  • активное газообразование,
  • вздутие живота.

Атонический запор – является одним из самых распространенных видов запора, который связан с неправильным образом жизни больного.

Итак, основные причины атонического запора включают:

  • неправильное питание (недостаток продуктов растительного происхождения),
  • обезвоживание организма в результате недостаточного употребления жидкости,
  • малоактивный образ жизни,
  • постоянные стрессы и расстройства нервной системы.

В качестве симптомов атонического запора, выступают:

  • отсутствие дефекации в течение 2 и более суток,
  • кал имеет плотную консистенцию,
  • процесс дефекации сопровождается болью,
  • наблюдается вздутие живота,
  • происходит интоксикация организма (увеличивается температура тела, меняется цвет кожи и др.)

Лечение

Каждому столкнувшемуся с проблемой запоров, следует помнить, что главным в лечении данного недуга является не допустить его переход в хроническую форму. Как только возникли проблемы с дефекацией, следует немедленно предпринять соответствующие меры.

В случае если запор приобрёл хронический характер, то самостоятельное его лечение недопустимо. Необходимо обратиться за консультацией к врачу, который определит причины запора, выявит сопутствующие заболевания (при наличии), а также составит грамотную схему лечения.

В настоящее время существует множество различных способов борьбы с запором, начиная от лекарственных средств и заканчивая народными методами.

Лекарства

Сегодня в аптеках на выбор больного представлено большое многообразие различных препаратов, обладающих слабительным эффектом. Условно их можно разделить на несколько групп:

  • Мягкие лекарственные препараты— способствуют размягчению каловых масс. Рекомендуется употреблять эпизодически в случае возникновения «каловых камней» при хроническом запоре. К основным препаратам данной группы относятся: вазелиновое, миндальное и другие виды масел.
  • Препараты активизирующие деятельность ЖКТ– применяются при выраженной атонии кишечника. Механизм их действия направлен на раздражение стенки кишечника, что способствует ускорению продвижения каловых масс. Например, «Регулакс», «Сеналакс» и др.
  • Препараты задерживающие жидкости в кишечнике (Например, магния сульфат, «Гудлак», «Дюфалак» и др.).
  • Комбинированные средства содержащие сразу несколько веществ, имеющих слабительное действие (Например, «Агиолакс», «Микролакс», «Фортранс» и др.).
Слабительные препараты способствуют развитию привыкания, а также вызывают депрессию, мнительность и различные комплексы. В связи с этим, прежде чем обратиться к фармакологии рекомендуется вначале попробовать наладить правильное питание, начать заниматься спортом, а также пить больше жидкости.

Массаж

Эффективным средством в борьбе с частыми запорами является массаж биологически активных точек, которые расположены в следующих частях тела:

  • в левой паховой области,
  • участок между большим и указательным пальцами,
  • на пояснице (в районе остистого отростка 4-го поясничного позвонка),

Кроме того, успешно справиться с запором помогают следующие упражнения:

  1. Следует встать на колени и делать вдохи и выходи, при этом резко втягивая живот (делать от 30 до 70 раз).
  2. Лечь на спину и забрасывать ноги за голову (20-30 раз).
  3. В положении лежа на спине сделать упражнение «велосипед» (70 круговых движений).

Клизма

Иногда бывают ситуации, когда ни лекарства, ни специальные упражнения или употребление отдельных продуктов, не помогают справиться с запором. В таком случае прибегают к использованию клизмы.

Существует весьма широкое разнообразие видов клизм, имеющих различный спектр действия. Однако важно понимать, что злоупотребление данным средством может повлечь за собой весьма неприятные последствия:

  • нарушение микрофлоры кишечника,
  • слабость мышц кишечника,
  • растяжение стенок прямой кишки,
  • развитие «ленивого кишечника» и т.д.

Отдельно следует отметить некоторые особенности лечения запоров у детей, беременных, а также пожилых людей.

функциональный запор у детей

Детский запор

Является весьма распространенным явлением, которое ни в коем случае нельзя игнорировать и оставлять без внимания. Рекомендуется в обязательном порядке обратиться к педиатру, который назначит анализы (кровь, мочу, кал) и, в случае необходимости, направит к более узким специалистам (неврологу, эндокринологу и др.).

Вместе с тем, безопасным препаратом против детских запоров является клизма «Микролакс», которую можно делать даже новорождённым.

Лечение у беременной женщины

Лечением должен заниматься исключительно квалифицированный врач. Самодеятельность тут не допустима, в силу того, что многие слабительные средства противопоказанны при беременности. Не рекомендуется использовать лекарства, вызывающие спазмы кишечника, так как это может повлечь за собой сокращение матки (например, сульфат магния, касторовое масло и др.). Наиболее безопасным вариантом также выступает микроклизма «Микролакс».

Пожилые и старший возраст

Борьба с запорами у пожилых, прежде всего, должна быть направлена на выявление истинных причин, вызывающих нарушение работы кишечника. В данном случае лечение должно носить комплексный характер, а не ограничиваться одним лишь приемом слабительных препаратов. Необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион питания, а также заняться лечением сопутствующих заболеваний. Данные мероприятия должны назначаться лечащим врачом, предварительно изучившим клиническую картину пациента.

Осложнения

Важно понимать, что запоры, имеющие хронический характер, без своевременного лечения, могут привести к весьма серьезным осложнениям. Условно можно выделить следующие основные виды последствий запущенного запора:

  • вторичный колит – данное заболевание характеризуется воспалением толстой кишки. Основными симптомами является развитие метеоризма, нестабильность стула (запоры чередуются расстройствами кишечника), при дефекации выделяется слизь, происходят частые сбои в пищеварении,
  • заброс каловых масс обратно в тонкую кишку, что влечет за собой развитие энтерита (воспалительный процесс в тонком кишечнике),
  • возникновение различных заболеваний желчевыводящих путей,
  • гепатит,
  • геморрой – заболевание, при котором в области заднего прохода, а также прямой кишки, развиваются расширения в виде узлов. При этом процесс дефекации сопровождается сильными болями, кровотечением и выпадением узлов.
  • трещины прямой кишки,
  • парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки),
  • длительные запоры могут привести к выпадению прямой кишки,
  • рак прямой и толстой кишки – наиболее серьезное осложнение длительных запоров. Бытует мнение, что застой, возникший из-за употребления пищи, бедной клетчаткой, может привести к скоплению в кишечнике канцерогенов, которые являются причиной многих раковых заболеваний.
  • Отсутствие должного лечения запоров у детей, может привести к нарушению процесса усвоения организмом питательных веществ и витаминов, интоксикации, анальным кровотечениям, хроническому, а также психологическому запору, который характеризуется целенаправленным подавлением ребенком позывов к дефекации.

Длительные запоры у беременной женщины представляют опасность не только для ее организма, но и для организма будущего малыша.

Застаивающиеся в кишечнике каловые массы начинают бродить и гнить, что способствует образованию токсических веществ. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, ухудшая ее общее состояние, а также попадают к ребенку через маточно-плацентарный кровоток, что может повлечь за собой гипоксию плода, задержку развития, раннее старение плаценты.

Запоры, возникающие на ранних сроках беременности, могут привести к выкидышу, а на более поздних сроках – к преждевременным родам.

Помимо перечисленных выше осложнений, возникновение запора у пожилых людей зачастую сопровождается появлением дисбактериоза, который развивается в результате скопления шлаков и микроорганизмов.

На ночь можно выпить стакан кефира. Кроме того, между основными приемами пищи следует перекусывать небольшим количеством сухофруктов (например, курага, чернослив).

Профилактика.

Для того чтобы избежать развития проблем с дефекацией необходимо соблюдать некоторые профилактические меры:

  • Правильный режим питания – количество приемов пищи взрослым человеком должно составлять не менее 3-4 раз в день. При этом промежуток времени между приемом пищи не должен превышать 4-5 часов. Ужинать следует за 2 часа до сна.
  • Корректировка пищевого рациона – необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих пищевые волокна (фрукты, овощи, орехи, бобовые, кисломолочные продукты).Следует ограничить потребление продуктов, обладающих закрепляющим эффектом (например, черный чай, вино, гранат, хурма, рис и т.д.).При этом следует вовсе убрать из рациона различного рода фаст-фуды, а также легкоусвояемые углеводы (мучные изделия, сдоба).
  • Употребление большого количества жидкости – следует понимать, что моторная активность толстой кишки во многом зависит от количества воды в каловых массах. В связи с этим необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров воды. При этом большее предпочтение отдается несладким компотам и морсам.
  • Активный образ жизни – занятия спортом позволяют не только содержать мышцы тела в тонусе, но также выступают отличной профилактической мерой против запоров.Так, для поддержания тонуса мышц брюшного пресса рекомендуется выполнять следующее простое упражнение. Следует глубоко втянуть живот и медленно его отпускать, считая при этом до 10. Повторять 5 раз в день.Укрепить мышцы тазового дна можно при помощи поднятия колен, находясь в сидячем или лежачем положении. При этом вторая нога должна свободно свисать.
  • Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние – следует помнить, что стрессы весьма негативно сказываются на работе кишечника, ухудшая его перистальтику. Следствие этого является возникновение запора. В связи с этим крайне важно вовремя «брать себя в руки» и не выходить из состояния душевного равновесия.
  • Следует соблюдать режим дефекации – считается, что наиболее подходящим временем для первого опорожнения кишечника, является 15-30 минут после завтрака. Утром рекомендуется натощак выпить стакан сока, это поможет запустить работу кишечника.
  • Периодическое очищение кишечника – может осуществляться как при помощи слабительных средств, так и посредством использования клизмы. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Более подробно о запорах, в видео специалиста:

Подводя итог, следует отметить, что запор является неприятным и серьезным недугом, несвоевременное лечение которого, может привести к весьма опасным осложнениям. При этом лечение проблем с дефекацией не должно ограничиваться только одним каким-то способом. Оно должно носить комплексный характер.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.