Рецепты медовых напитков и отзывы после употребления

Природа подарила человечеству мед для поддержания жизненной силы и здоровья.

Состав и лечебные свойства

В его составе находится 90% углеводов. Это обеспечивает почти полное усвоение меда человеческим организмом. Он помогает восстанавливать жизненные силы и энергию за счет своей высокой энергетической ценности – 400 ккал.Более подробно о меде тут.

В состав входят:

• Витамины группы В
• Провитамин А
• Глюкоза
• Фруктоза

[attention type=yellow]Ученые утверждают, что медоносные пчелы жили на земле за миллионы лет до того, как появился первый человек.[/attention]

Свойства:

• Обладает бактерицидными и антисептическими свойствами
• Принимая участие в гормональных и обменных процессах, активные микроэлементы меда предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы
• Употребление этого продукта благотворно сказывается на нервной системе человека
• Укрепляет иммунитет
• Нормализует метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы

Лечебные свойства медовых продуктов:

• Пчелиная пыльца рекомендована людям, страдающим от анемии, расстройств пищеварения, половой слабости и физического переутомления
• Применение прополиса помогает при кожных заболеваниях, различных инфекциях, болезнях ЖКТ
• Маточное молочко используется для лечения больных с пониженным уровнем гемоглобина, применяют его при неврастении, бронхите и даже при выпадении волос
• Пчелиная перга лечит заболевания нервной, эндокринной систем, болезни ЖКТ
• Пчелиный яд эффективен при артритах, склерозе, психических расстройствах и эндокринных нарушениях

Рецепты

Из меда можно приготовить очень вкусный и не менее полезный домашний лимонад. Для этого:

1. В трех литрах охлажденной воды нужно растворить 200 грамм меда
2. Выдавить в жидкость сок двух апельсинов
3. Добавить немного ванили и апельсиновой или лимонной цедры
4. Вылить в термос, дать настояться сутки

Хорошее противопростудное средство, которое поможет укрепить иммунитет, готовится с:

1. Стакана березового сока
2. 40 мл калинового сока
3. 1 столовой ложки меда

Традиционный напиток на Руси

Сбитень – традиционный напиток древней Руси – тоже готовится на основе меда. Главное — это сочетание меда и ароматных пряностей.

Для приготовления Владимирского сбитня нужно:

1. Вскипятить 1 литр воды
2. Положить в нее 1 лавровый лист, 5 г смеси пряностей, состоящей из гвоздики, корицы, имбиря (напиток с имбирем для похудания)
3. Все это кипятить не более 5 минут
4. Остудить до 35 градусов
5. Положить в настой 200 грамм меда
6. Перемешать и пить теплым

[attention type=red]Мед и горячая вода несовместимы. Если температура жидкости выше 40С, все лечебные свойства меда пропадают. Поэтому добавлять его нужно в уже охлажденные напитки.[/attention]

Для приготовления сбитня мятного нужно:

1. Литром кипятка залить пол столовой ложки мяты и пол столовой ложки ромашки (все о чае с ромашкой)
2. Дать настояться в течение 1 часа
3. После этого добавить 4 столовых ложки меда и сдобрить напиток щепоткой корицы

Лимонно-медовый напиток для похудения

Можно употреблять во время разгрузочных дней. Организм насыщается большим количеством витаминов и полезных веществ, он очищается от токсинов и шлаков и нормализует обменные процессы.

Чтобы приготовить его, необходимо:

1. Выдавить сок из восьми средних лимонов
2. Добавить 3 столовых ложки меда и 2 чайных ложки красного перца
3. Развести все 1,5 литрами минеральной воды без газа

Советы по использованию:

• Если красный перец плохо переносится, то можно сократить его количество или совсем исключить из рецептуры
• Пить напиток лучше через соломинку или просто маленькими глотками, в течение всего дня
• Для достижения эффекта, такую разгрузку следует делать 1 раз в неделю либо 1 раз в месяц 3 дня подряд
• Кроме напитка, можно пить минеральную воду без газа и зеленый чай, есть ничего нельзя

Имбирно-медовый напиток

Характеристика:

• Содержащиеся в имбире витамины, минералы и эфирные масла усиливают действие меда
• Корень обладает уникальным свойством «разжигать» кровь, ускоряя тем самым обменные процессы в организме
• Имбирно-медовый напиток эффективно очищает организм от токсинов и шлаков и прекрасно укрепляет иммунитет
• Отлично снижает аппетит и уменьшает чувство голода

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки натертого на терке имбиря
• 3 столовых ложек меда
• сок 1-2 лимонов
• 3 литра кипяченой воды, температура ее должна быть не более 40 градусов

Приготовление:

• Все ингредиенты нужно смешать и вылить в термос
• Дать настояться 2-4 часа
• Пить по 100 грамм за 30 минут до еды

Медово-коричный напиток для похудения

Сочетание меда с корицей способствует похудению и общему оздоровлению организма. Можно просто смешать мед с корицей, намазывать смесь на бутерброд и кушать, запивая чаем. Очень полезно для людей, страдающих сердечно-сосудистой недостаточностью.

Чтобы приготовить его, нужно:

• Стаканом кипятка залить половину чайной ложки корицы
• Дать жидкости настояться, пока не остынет
• После этого добавить 1 чайную ложку меда, все размешать и выдержать несколько часов в холодильнике
• Перед сном необходимо выпить половину приготовленного объема, вторую половину — с утра, перед завтраком
• Для похудения вполне хватает этой дозы — один стакан в день

[attention type=yellow]Мед — это отличный продукт для похудения, он рекомендован при различных диетах, спортсмены добавляют его в напитки энергетики.[/attention]

Характеристика:

• Такой напиток способствует очищению пищеварительной системы от бактерий и различных паразитов, живущих в кишечнике и замедляющих пищеварительный процесс. Поэтому при приеме этого чая худеет прежде всего живот, а потом уже все тело.
• Регулярно употребляя корично-медовый напиток, можно сбросить от 1 кг до 5 кг. После того как работа пищеварительной системы восстанавливается, потеря веса прекращается.
• Если корично-медовый напиток употребляется лишь для похудения, нужно пить его курсами, делая перерывы. Как только станет понятно, что вес перестал уменьшаться, нужно сделать перерыв на 1-2 недели.

Отзывы

Юлиана – 25 лет

Попробовала лимонно-медовый напиток. Думала, что в течение трех дней буду испытывать адские муки, вызванные слабостью и голодом. Но я ошиблась, чему очень рада. Легкий голод чувствовался в первый день. Никакой слабости. На второй день не чувствовала уже и голода. Пила вкусный напиток и складывалось впечатление, что он мне полностью заменяет и завтрак, и обед, и ужин. Худела просто с удовольствием. Через 3 дня поняла, что чувствую себя лучше, и увидела, что похудела на 2 кг

Вероника – 40 лет

Все, что пишут про имбирно-медовый напиток — чистая правда. После праздничного застолья его можно применять вместо фестала. У меня давно болит поджелудочная, но с тех пор как пью чай, я о ней практически забыла. Наверное для нее полезны все продукты, входящие в состав напитка. Вес сбросила, но пока немного, на 3,5 кг. Хочу, конечно, чтобы весь и сразу ушел, но, наверное, нужно запастись терпением. Зато организму не наношу вреда

На видео показано как приготовить славянский напиток Сбитень. Что за чем класть и в каких пропорциях: