Описание
Череда – это травянистое растение, однолетнее, относящееся к семейству Астровых. Трава череды внешне совершенно непримечательно – высокий стебель, мелкие соцветия грязновато-желтоватого цвета, произрастает на сырых берегах водоемов, в полях и огородах, где зачастую принимается за сорняк. Череда обладает значительным спектром лечебных эффектов, что позволяет широко использовать ее в медицине.
Разновидности череды
Биологи выделяют более 240 видов череды. В настоящее время большинство из них изучено недостаточно; наиболее известной является череда трехраздельная.
Она распространена на всей территории России, преимущественно в теплых и влажных местах. Ее применяют в тканевой промышленности (как краситель), в сельском хозяйстве – в качестве корма для животных, в ветеринарии.
Говоря о полезности череды, нельзя обделять вниманием ее терапевтические свойства, благодаря которым она заняла важное место в рецептах народной медицины.
Химический состав
В состав череды входит множество биологически активных натуральных компонентов:
| Флавоноиды | Бутин-7-глюкозид, сульфуретин, аурон, бутеин, лютеолин | Обладают ферментативной активностью, повышают эластичность стенок сосудов |
| Микроэлементы | Алюминий, никель, сера, бор, железо, марганец, магний, калий, цинк, медь, кальций | Укрепляют все системы органов, участвуют в биохимических реакциях и нормализуют обмен веществ, стимулируют процессы роста, развития и регенерации |
| Витамины | Ретинол (А), аскорбиновая кислота (С) | Участвуют в метаболических процессах, положительно влияют на иммунитет, кровеносные сосуды и орган зрения |
Помимо этого, растение включает в себя эфирное масло, свойства которого идентичны свойствам самой череды, а также горькие, дубильные и слизистые вещества.
Полезные свойства череды
Череда может похвастаться внушительным списком лечебных эффектов, обусловленных ее составом:
- Нормализация метаболических процессов;
- Улучшение аппетита и переваривания пищи;
- Усиление регенерации тканей;
- Более быстрое заживление ран;
- Успокоение нервной системы;
- Улучшение состава крови;
- Остановка незначительных кровотечений;
- Предупреждение возникновения тромбов;
- Укрепление сосудистых стенок (более подробно тут);
- Повышение прочности костей;
- Уничтожение болезнетворных микроорганизмов;
- Ликвидация воспаления;
- Отшелушивание и обновление поврежденных кожных покровов;
- Снижение высокой температуры;
- Нормализация оттока желчи, потоотделения;
- Мочегонное действие.
[attention type=green]В России череда пользовалась огромной популярностью – в XIX веке ее заготавливали в 29 губерниях. А вот на Западе в ее лечебное действие не верили; в то же время тибетская медицина советовала употреблять череду при экземе, болезнях суставов, расстройстве кишечника.[/attention]
[blockquote_gray”]
Существует большое количество целебных трав: Шиповник, калина, шалфей, красный корень, все они имеют свои лечебные и полезные свойства.[/blockquote_gray]
Череда применяется в составе комплексной терапии при самых различных заболеваниях, принося огромную пользу. Но чрезмерно увлекаться этим растением тоже не стоит: в избыточном количестве оно может вызывать некоторые нежелательные явления:
- Повышение нервной возбудимости;
- Слабость, быстрая утомляемость;
- Панические атаки;
- Нарушения стула;
- Снижение артериального давления ( на это состояние возможно влияние продуктов понижающих давление).
Показания
При каких же состояниях следует употреблять череду?
- Нарушения функции печени и желчевыводящих путей;
- Кожные заболевания (диатез, псориаз, себорея, угревая сыпь), раны и язвы;
- Аллергические реакции;
- Артрозы, артриты, болезни почек и мочевого пузыря;
- Рахит, остеопороз;
- Простудные и воспалительные заболевания;
- Бессонница, стресс, неврозы;
- Гипертоническая болезнь;
- Атеросклероз;
- Кровотечения.
Череда – это эффективное косметическое средство. Ее можно использовать при следующих проблемах:
- Выпадение волос (также рекомендованно принятие фолиевой кислоты);
- Чрезмерно жирная кожа;
- Перхоть;
- Повышенная потливость;
- Сухая кожа рук.
Противопоказания
- В избыточном количестве череда может причинить организму вред. Поэтому перед применением препаратов череды необходимо проконсультироваться с врачом.
- Данное растение не подлежит к употреблению внутрь женщинам во второй половине беременности и детям до трех лет.
Аллергии
Аллергия на череду практически не возникает, более того, она сама является неплохим противоаллергическим средством и очень хорошо помогает при аллергии. Употреблять ее можно двумя способами:
- Внутрь – пить чай из череды несколько раз в день (соблюдая пропорцию: чайная ложка сухой травы на 200 мл кипятка);
- Наружно – ванны с чередой, обработка пораженных аллергией мест отваром череды.
Применение
Чаще всего череду применяют в виде отвара.
- Для его изготовления отвара череды потребуется, столовая ложка измельченных сухих листьев и цветков.
- Эту массу нужно залить 200 мл кипятка и настоять на протяжении четверти часа.
- При необходимости пропорции можно увеличивать.
- Допускается и добавление других растений, обладающих целебными свойствами.
[attention type=red]Череда – отличное противоядие от укусов змей, скорпионов, ядовитых насекомых. Благодаря своим обезвреживающим свойствам, она является мощным средством дезинтоксикации организма.[/attention]
Череда широко применяется в уходе за волосами. Она убирает жирный блеск, борется с перхотью, с чрезмерной сальностью волос, ускоряет их рост и успокаивает кожу головы. Череда способна вернуть к жизни и пересушенные волосы, наполнив их блеском и упругостью. Вот несколько рецептов по уходу за шевелюрой:
- Череда для жирных волос: остудить отвар череды, разбавить литром теплой воды, промыть чистые волосы.
- От перхоти: отвар прокипятить на слабом огне на протяжении 4-5 минут, остудить, едва теплым втереть в корни волос. Данную процедуру следует повторять дважды в неделю.
- От выпадения волос: сухую череду необходимо смешать с водкой в пропорции 1:10, настаивать на протяжении двух недель, затем разбавить водой в том же соотношении. Существует два способа употребления данной смеси: наружно – втирая в корни волос, или внутрь – принимать по 10 капель настойки три раза в сутки.
- Для ускорения роста волос: спиртовую настойку череды (см.предыдущий рецепт) не разбавлять водой, а смешать с касторовым маслом. Получившуюся смесь необходимо втирать в корни и оставлять на 40 минут. Процедуру нежелательно проводить чаще двух раз в 7 дней.
- Отвар череды можно добавлять и в шампунь. Существуют готовые шампуни с экстрактом череды – они успокаивают кожу головы, дарят волосам силу и блеск, делают их легкими и объемными.
Череда крайне полезна для кожи. Ванны с чередой оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект, стимулируют процессы обновления кожных покровов. Для профилактики можно совместить с приемом фолиевой кислоты.
Для приготовления ванны необходимо взять:
- Литр воды,
- Добавить в нее 100 г сухой травы и прокипятить,
- Полученный отвар использовать во время принятия ванны.
Руки и ноги также любят ванны с чередой – растение эффективно заживляет трещины и отшелушивает огрубевшую кожу, уменьшает потливость стоп.
Для того, чтобы приготовить местную ванну, нужно:
- Всего две ложки измельченной череды и стакан кипятка.
- Полученную смесь нужно настоять, а перед непосредственным применением разбавить в литре воды.
- Длительность такой ванны составляет 15 минут.
Череда для лица и от прыщей:
- От жирного блеска: марлевую салфетку смочить в отваре череды, наложить на лицо на 20 минут. Повторять манипуляцию следует дважды в неделю, после появления результата – один раз, в качестве профилактики.
- От крупных прыщей: умываться горячим отваром.
- От мелких прыщей: настой череды проварить на медленном огне в течение 10 минут, процедить, нанести на лицо с помощью марли.
Для любых типов кожи допустимо использовать освежающую маску из череды.
Потребуются свежие листья, которые необходимо измельчить и смешать с медом и творогом в соотношении 1:1:1. Маска отбеливает и питает кожу, способствует ее регенерации. Ее необходимо держать на лице на протяжении 15 минут, после чего смыть холодной водой.
В аптеке
- Различные фармацевтические заводы выпускают череду в готовом виде – сухую и измельченную.
- Форма выпуска отличается – это могут быть и фильтр-пакеты, и просто коробка с травой, что менее удобно.
- Цена препаратов череды колеблется от 40 до 60 рублей, и отпускаются они без рецепта.
Отзывы
Алина 23 года
Очень люблю применять череду в уходе за лицом. Здорово освежает и тонизирует, прыщиков гораздо меньше становится. И совсем не сушит, несмотря на то, что жирный блеск убирает на «ура».
Катя 31 год
Я делала маски с чередой и касторкой для того, чтобы отрастить волосы. Реально помогает, уже через пару недель корни расти начали. Еще и внешний вид волос улучшился, они стали более живыми и объемными.
[attention type=yellow]Купание грудных детей в отваре череды способствует их спокойствию и быстрому засыпанию, убирает какие-либо раздражения на коже. Некоторые люди считают, что эта трава обладает магическим свойством снимать испуг.[/attention]
Череда обладает уникальным комплексом целебных свойств. Ее противовоспалительные, антибактериальные, стимулирующие, седативные свойства открывают широкие возможности для применения череды в лечении различных заболеваний и в косметологических целях.
Противопоказаний к употреблению череды практически нет, однако она может вызывать побочные эффекты, поэтому перед тем, как лечить ею какой-то недуг, необходимо проконсультироваться с врачом.
Более подробней о применении череды в следующем видео:
