Крапива, лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Описание и виды

Крапива – многолетнее растение. Листья крапивы известны своими зубчатыми краями и жгучими волосками. Зачастую не только листья, но и стебель покрыт жгучими волосками, которые выполняют защитную функцию для растения от травоядных животных.

Ожоги крапивы неопасны, но вызывают болевые ощущения, как от настоящего ожога. Это связано с тем, что даже с наименьшим контактом кончики волосков надламываются (принцип действия схож с медицинской ампулой), под кожу попадает муравьиная кислота, гистамин и холин, что и вызывает ощущение ожога.

Крапива насчитывает много видов (более 100), но самыми известными остаются два: двудомная и жгучая.

Крапива двудомная – многолетнее растение, обладает мощной корневой системой. Листья крупные со жгучими волосками, стебель прочный, прямой. Растение достигает от 35 до 145 см в высоту.

Крапива жгучая – растение однолетнее, высота которого намного меньше (от 15 до 50 см). Стебель витиеватый.

Оба вида крапивы произрастают как сорняки: у дорог, в лесах, около жилья. Не прихотливы, обитают в сухой и влажной земле. Крапиву используют полностью: листья, стебли, корни и семена. Растение используют в кулинарии, косметологии и как лекарственное, это обусловлено уникальным составом крапивы.

[blockquote_gray”]А давайте вспомним еще несколько трав и ягод, которые в народной медицине известны сотни лет: малина, облепиха, шиповник, цветы ноготков, и даже черная смородина! Все это можно найти на любом дачном участке без особых хлопот.[/blockquote_gray]

Состав крапивы

Состав крапивы	г/100 г продукта
Вода	85 – 87
Зола	2 – 3
Клетчатка	3,3
Белки	3,8
Жиры	5,6
Углеводы	0,4

Крапива богата на микро- и макроэлементы

Микроэлементы	мг/100 г продукта	Макроэлементы	мг/100 г продукта
Железо	1,65	Кальций	480
Медь	0,7	Калий	335
Марганец	0,8	Магний	58
Селен	0,09	Натрий	82
Цинк	0,07	Фосфор	73
		Хлор	148

Витамины	мг/100 г продукта
Витамин.А (много в моркови)	1,12
Витамин.В1	0,3
Витамин.В2	0,15
Витамин.В4	17,2
Витамин.В5	0,4
Витамин.В6	0,2
Витамин.В9	0,03
Витамин.С (предохраняет от развития Цинги и ОРВИ)	335
Витамин.К	0,51
Витамин.Е	0,75
Витамин.Н	0,45
Ниацин	0,4

Полезные свойства

Как видно из таблиц, крапива богата витаминами (особенно вит.С), микро- и макроэлементами, что объясняет ее полезные свойства и пищевую ценность.

[attention type=green]В Древние времена из стебля крапивы плели рубахи, обмундирование и полотна, которые защищали тело от ранений во время боя.[/attention]

• Крапиву, как лекарственное растение применяют внутрь и наружно.
• Крапива является крайне полезным растением для человека. Из-за высокого содержания железа, ее используют при анемии (железо находится в легкоусвояемой форме).
• Из крапивы делают салаты и употребляют в пищу. Существует много рецептов супов. В состав которых входят листья крапивы. Она пополняет организм минералами и витаминами, бодрит и придает жизненные силы. Также крапива пополняет организм витамином С. Крапива повышает жизненные силы организма, очищает кровь.
• Все эти свойства крапивы и делают ее незаменимой!

Отвары из крапивы

Отвар из крапивы показания к применению:

Отвары из крапивы применяют внутрь и внешне. Лечение крапивой достаточно разнообразно, но мы остановимся на более известных из них.

Ингредиенты и приготовление:

1. Готовят отвар из свежих листьев, предварительно вымытых.
2. Несколько пучков крапивы заливают водой, кипятят минут 5-7,
3. дают настояться 2 часа.
4. После процеживают через марлю и употребляют.

С отваром человек получает витамины, минералы, дубильные вещества, флавоноиды. Также отвар из крапивы способен выводить токсины и очищать кишечник. Для этого его принимают ежедневно по 2 столовые ложки утром. Помогает очистить почки и печень.

При месячных

При месячных, крапива убирает боль и спазмы. Для женщин, у которых нарушен цикл, употреблять крапиву крайне желательно, так как она способна нормализовать цикл. Для этого выпивают отвар (1 стакан ежедневно в течении 10 дней, каждый месяц) или употребляют салат из крапивы.

Салат

Ингредиенты:

• Листья крапивы – 2-3 пучка;
• Сметана – 3 ст. ложки;
• Петрушка – 1 пучок;
• Укроп – 1 пучок;
• Яйца куриные – 2-3 шт.

Приготовление:

1. Листья крапивы ошпарить кипятком (2 раза), промыть петушку и укроп. Всю зелень порубить.
2. Отварить куриные яйца, порезать на небольшие кубики.
3. Смешайте зелень с яйцами, заправьте сметаной.

Такой салат богат на витамины и питательные вещества, а также приятный на вкус.

При кровотечениях

Вещества, которые содержатся в крапиве помогают крови свертываться и тем самым остановить кровотечения. Отвар из листьев крапивы,  При кровотечениях, принимают внутрь.

Приготовление шампуня

Для того чтобы приготовить шампунь на основе крапивы, вам понадобится:

1. Концентрированный отвар из листьев растения (5 ст. ложек заливают крутым кипятком и настаивают 10 минут).
2. Возьмите ваш обычный шампунь 100 мл и добавьте в него 100 мл концентрированного отвара, хорошо перемешайте.

Мойте голову как обычно, только после нанесения шампуня подержите мыльный раствор на голове 3-5 минут, чтобы активные вещества растения начали действовать.

Для ополаскивания волос

Для этого средства вам также нужен концентрированный раствор отвара крапивы:

1. Налейте в емкость 1 стакан отвара и разведите его с 1 л теплой воды.
2. Помойте голову, промойте чистой водой, после прополощите волосы отваром.

[attention type=yellow]Самое широкое применения крапива нашла в косметологии. Крапиву применяют для волос. Она помогает бороться с их выпадением. Для этого ее применяют как шампунь или ополаскивающее средство.[/attention]

Ополаскивание волос крапивой, помогает от выпадения волос, стимулирует кожу головы, улучшает кровоснабжение к волосяным луковицам и укрепляет их. Также крапива нормализует жировой баланс кожи, убирает лишнюю жирность, смягчает и увлажняет сухие волосы.

• Крапива является отличным очистительным средством для лица. При использовании отвара для умывания кожа становится более гладкой, убирается шелушение и жирный блеск.
• Чай и отвар из крапивы помогает наладить лактацию. Часто бывает, что у кормящих мам проблемы с грудным вскармливанием (не хватает молока). Они ищут различные решения, но самое простое – крапива. Для приготовления чая берут половину ложки сухой крапивы и заливают кипятком, дают настояться 3-4 минуты и употребляют. Чай рекомендуют пить утром и вечером. Крапива повышает гемоглобин и усиливает лактацию.
• Семена крапивы очень ценные для мужского здоровья. При проблемах с потенцией не стоит спешить приобретать таблетки, ведь семена крапивы отличное средство. Для этого 1 чайную ложку семян заваривают как чай и пьют 1-2 раза в сутки. Курс такого лечения составляет от 15 до 20 дней.

Противопоказания

Несмотря на большое содержание питательных веществ и полезные свойства, некоторым людям употреблять крапиву внутрь крайне нежелательно и даже запрещено. Крапива очень активно действует на кровь – повышает свертываемость. Тем, кто страдает какими-либо заболеваниями крови или сосудов нельзя употреблять крапиву, она может спровоцировать образование тромбов.

Не рекомендуется употреблять крапиву при:

• Тромбозах;
• Тромбофлебитах;
• Венозным расширением вен;
• Вышеперечисленные заболевания, более подробно можно рассмотреть тут

Осторожными с крапивой следует быть беременным женщинам.

Крапива в аптеке

Крапиву можно собирать и высушивать самостоятельно, а можно купить в аптеке:

• Выпускается она в сушеном и измельченном виде.
• Она отлично подходит для приготовления отваров и чая.
• Средняя цена  крапивы 50 рублей, поэтому купить ее может каждый.

При правильном приготовлении и употреблении крапивы вы сможете поправить свое здоровье и укрепить иммунитет.

О крапиве и ее пользе расскажут специалисты в видео: