Дерево липа издревле почиталась славянскими народами. Это растение обладает многими полезными свойствами. Особенно полезны соцветия липы. Цвести ачинает в конце июня, и во время цветения источает характерный пьянящий аромат, который к тому же обладает успокаивающим эффектом.
Цвет Липы: описание и химический состав
Соцветия липы мелкие, желто-белого цвета, собраны в повислые полузонтики с крупным продолговатым прицветником желто-зеленого цвета в основании соцветия. Период цветения длится около двух недель.
[blockquote_gray”]
Полезные свойства липовых соцветий обуславливаются их химическим составом. Липовые соцветия содержат множество полезных компонентов:
- эфирные масла (в их составе спирт фарнезол);
- флаваноиды (кверцетин и кемпферол);
- гликозиды (сапонины, гесперидин и тилиацин);
- дубильные вещества;
- витамины (аскорбиновая кислота и каротины).
Полезные свойства
Цвет липы обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, а также мочегонным, потогонным и противосудорожным действием и более:
- Эфирные масла, содержащиеся в липовом цвете, благотворно влияют на нервную систему. Простая прогулка среди цветущих деревьев поможет успокоиться и набраться сил.
- Флавоноиды, содержащиеся в липовых соцветиях, улучшают эластичность и проницаемость кровеносных сосудов, стабилизируют кровяное давление. Кверцетин и кемпферол ускоряют процессы регенерации в тканях, оказывают жаропонижающее, потогонное и антисептическое действия, снимают спазмы.
- Гесперидин снижает аллергические реакции организма, улучшает состояние капилляров, снижает кровяное давление. Тилиацин обладают потогонным действием. Сапонины оказывают мокроторазжиживающее и мочегонное действие, улучшают работу эндокринных желез.
- Дубильные вещества, содержащиеся в липовом цвете, обладают противовоспалительными свойствами.
- Аскорбиновая кислота оказывает непосредственное влияния на прочность клеточных мембран и их способность оказывать сопротивление внешним негативным факторам. Также этот витамин повышает усвояемость протеинов, оказывает влияние на синтез холестерина, гликогена и других веществ. Витамин С ускоряет процессы регенерации, способствует укреплению иммунитета. Особенно этот витамин необходим организм у в холодное время года и при простудных заболеваниях.
- Каротин в организме синтезируется в витамин А (ретинол). Это важный для жизнедеятельности антиоксидант. Он также повышает способности тканей к регенерации, стимулирует выработку коллагена, зрительного пигмента родопсина, способствует укреплению иммунитета.
[attention type=yellow]Люди (наряду с некоторыми видами высших приматов, летучих мышей и морскими свинками) в процессе эволюции потеряли способность синтезировать витамин С, поэтому нам просто необходимо поступление большого количества этого витамина извне[/attention].
Показания к применению
Цветы Липы используют в виде отваров и настоев как для наружного, так и для внутреннего употребления.
Отвар из липовых соцветий рекомендуется к употреблению:
- при простудах, бронхитах, так как он обладает отхаркивающим, противовоспалительным, потогонным и жаропонижающим действием;
- при ангинах помогает полоскание горла отваром липы;
Препараты из липовых соцветий применяются при:
- Частых судорогах,
- При головных болях,
- Мочекаменной болезни,
- Как слабое спазмолитическое средство,
- А также для улучшения работы сердца;
- В виде примочек отвар липового цвета применяется при болях в суставах и ожогах.
- Липовый чай хорошо расслабляет и успокаивает нервы, поэтому его рекомендуют при бессоннице и нарушениях сна, стрессовых ситуациях;
- Также известны его свойства снижать в крови уровень сахара, поэтому липовый чай часто используется в комплексном лечении сахарного диабета.
Противопоказания
Перед применением любых препаратов из липовых соцветий обязательно получите консультацию лечащего врача.
- Вследствие мочегонного и потогонного свойств липового цвета при наличии сердечно-сосудистых заболеваний во избежание чрезмерной нагрузки на сердце, его употребление следует согласовать с лечащим врачом.
- Не рекомендуется также принимать липовый цвет во время беременности, а также детям до 6 месяцев.
Передозировка и побочные эффекты
Хотя липовый цвет и оказывает успокаивающее действие, чрезмерное употребление его отваров и настоек может вызвать обратный эффект – привести к перевозбуждению нервной системы и вредной нагрузке на сердце.
Передозировка препаратов из липовых соцветий также может вызвать:
- тошноту,
- бессонницу,
- раздражительность,
- скачок артериального давления.
Особые рекомендации
- Принимать такие препараты лучше курсами по 15-20 дней.
- Дозировки для детей (с 6 месяцев) нужно обязательно уточнить у лечащего врача.
Липовый цвет в аптеке
- Липовый цвет в аптеке можно купить в виде высушенных и измельченных соцветий, с том числе расфасованных в фильтр-пакеты, а также в виде спиртовой настойки.
- Цвет липы входит в состав некоторых лекарственных фито-сборов.
- Также можно встретить сухой экстракт липового цвета в виде таблеток и в составе различных препаратов (например, TERRA-PLANT TILIA).
Как приготовить
Отвар
Приготовление и применение:
- 2 ст. л. липовых соцветий залить 0,5 л кипятка и держать 10 мин. на медленном огне.
- Затем снять с огня и дать настоятся около 1 часа, процедить и охладить.
- При мочекаменной болезни рекомендуется выпивать 2 стакана перед сном. Этим же отваром можно производить полоскания при ангине и стоматитах.
Как заваривать чай
Приготовление и применение:
- Делать это лучше в керамической посуде. 1 ст. л. сухих липовых соцветий залить 200 мл. горячей (90-950С) воды.
- Укутать в полотенце и дать настояться 20 минут.
- При бессоннице рекомендуется выпивать по 1-2 стакана липового отвара на ночь. При простуде – по стакану 3-4 раза в день.
Настойка спиртовая
Приготовление и применение:
- 2 ст. л. сухих липовых соцветий залить 0,5 л 40-50% водного раствора этилового спирта (можно водкой или самогонкой).
- Настаивать 2 недели, профильтровать.
- Получаем отличное потогонное средство. Также можно принимать как успокоительное.
[attention type=red] При лечении заболевания препараты из липового цвета необходимо рассматривать как средство, которое дополняет, а не заменяет основное лечение, назначенное лечащем врачом.[/attention]
Отзывы
Александра, 34 года
При простуде и бронхите всегда пью липовый чай, лучше с медом. Отлично помогает.
Ирина, 67 лет
У меня артрит коленного сустава. Делаю отвар из липового цвета, добавляю 1 ч. л. пищевой соды на 1 стакан и делаю примочки на суставы. Эффект потрясающий!
Оксана, 55 лет
Стакан липового чая перед сном и никакой бессонницы! А еще при простуде помогает. Более подробно о пользе липы в видео ниже:
У меня диабет второго типа. Бывало такое, что чуть понервничаешь и сахар скачет. Вычитала про липовый чай. Пью уже на протяжении полугода, сахар почти в норме, резких скачков не наблюдаю. Мало того, заметила, что стала меньше подвержена простудным заболеваниям, а раньше по 2 раза за сезон болела. И излишняя тревожность и беспокойность ушла. Пью липовый чай вместо обычного черного. На вкус он мягкий и сладковатый, пить его приятно.