Цианокобаламин, или витамин В12, участвует в процессах кроветворения, обмена веществ и синтеза белков, способствует усиленному росту костей в детском возрасте, позволяет сохранять умственные способности у пожилых людей.
Незаменимый витамин
[attention type=green]Цианокобаламин исключительно полезен благодаря наличию в его структуре кобальта. Этот важный для здоровья микроэлемент не содержится более ни в чем.[/attention]
Витамин В12 улучшает:
- имунную систему;
- снижает уровень холестерина;
- активизирует формирование эритроцитов;
- помогает избежать накопления жира в организме;
- поддерживает в хорошем состоянии нервную систему;
- укрепляет волосы;
- улучшает память;
- повышает аппетит;
- способствует повышению репродуктивной функции человека.
Нехваткой витамина В12 могут страдать люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – цианокобаламин перестает вырабатываться в организме.
Описание, состав и форма выпуска
Раствор цианокобаламина для инъекций – прозрачная жидкость, цвет может варьироваться от ярко-красного до светло-розового.
Состав и форма выпуска:
- В упаковке 10 ампул. Раствор предназначен для подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций.
- Состав: основное действующее вещество – цианокобаламин, сложный по своему химическому составу витамин, относится к группе В, содержит цианогруппу и кобальт.
- Выпускается в виде раствора, порошка для инъекций и в таблетках.
- В одной ампуле раствора для инъекций – 1 мл с содержанием цианокобаламина 0,2 или 0,5 мг.
- Таблетка содержит: 0,05 мг цианокобаламина и 0,8 мг витамина В9 (фолиевая кислота). В упаковке 50 таблеток.
Цена
Цена на препарат в среднем составляет:
- В аптеках раствор цианокобаламина в ампулах продается по цене от 14 до 25 рублей за упаковку,
- Цианокобаламин таблетки: средняя цена 600 рублей.
- Нейромультивит стоит от 119 до 261 рубля, нейробион – от 219 до 355 рублей.
- Фолиевая кислота в таблетках продается за 24 – 32 рубля.
Суточная потребность
Небольшая часть его вырабатывается в кишечнике, но для того, чтобы организм получал цианокобаламин в достаточном количестве, необходимо есть куриные яйца, мясо, печень, почки, рыбу и морепродукты. В растительной пище цианокобаламин не содержится.
- Взрослому человеку ежедневно требуется от 1 до 2 мкг витамина В12.
- Детям достаточно 0,3 – 1,4 мкг.
- Полезные свойства цианокобаламина равны нулю в случае дефицита в организме фолиевой кислоты (витамина В9).
[attention type=yellow]Цианокобаламин накапливается в печени и очень медленно выводится из организма – период его полураспада составляет 500 дней, поэтому длительная нехватка витамина B12 компенсируется запасами, отложенными в печени.[/attention]
Показания к применению
Применение показано в таких случаях как:
- Дефицит цианокабаламина в организме
- Железо-дефицитная, фолиево-дефицитная и другие виды анемий
- Пониженная свёртываемость крови, нарушения функций кроветворения
- Печёночная недостаточность, гепатит, цирроз печени
- Лечение алкоголизма (как вспомогательный препарат)
- Заболевания нервной системы: полиневрит, радикулит, рассеянный склероз, фуникулярный миелоз и др.
- Синдром Дауна и детский церебральный паралич
- Кожные заболевания: различные виды дерматитов и псориаз
- Лучевая болезнь
Противопоказания
Не следует принимать пациентам имеющим следующие показания:
- Индивидуальная непереносимость
- Беременность и кормление грудью
- Заболевания крови: эритроцитоз и эритремия, тромбоэмболия
Побочное действие
Могут проявится побочные действия имеющие такую симптоматику:
- Головокружение, головная боль
- Со стороны сердечно-сосудистой системы – кардиалгия, тахикардия
- Со стороны нервной системы – возбуждённое состояние, чрезмерная раздражительность
- Расстройство кишечника (диарея)
- Гиперкоагуляция
- Нарушение пуринового обмена в организме
- В редких случаях возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости препарата.
Особые указания
На что необходимо обратить внимание:
- С большой осторожностью применять при стенокардии, склонности к образованию тромбов, злокачественных и доброкачественных опухолях
- Нельзя вводить цианокобаламин в одном шприце с тиамином, пиридоксином и рибофлавином, во избежание разрушения этих витаминов
- Препарат несовместим с солями тяжелых металлов и аскорбиновой кислотой
Цианокобаламин и фолиевая кислота
Цианокобаламин эффективен только вместе с фолиевой кислотой (более подробно о свойствах фолиевой кислоты тут), получить которую с пищей не всегда возможно – до 95% ее разрушается при термовой обработке продуктов.
- Фолиевая кислота необходима для костного мозга, имунной, кровеносной и нервной систем, незаменима во время беременности.
- Участвует во внутриутробном развитии плода, снижает риск развития патологий у будущего ребёнка.
- Препятствует возникновению онкологических заболеваний у женщин.
- Дефицит витамина В9 в организме может привести к атеросклерозу, инфарктам и инсультам.
[attention type=red]Приверженцы вегетарианства не могут получить цианокобаламин с пищей – им необходимо принимать его в таблетках или поливитаминных комплексах. Нужно обратиться к врачу, который даст рекомендации относительно дозировки и длительности приема препарата.[/attention]
Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин
Данный мультивитаминный комплекс предназначен для лечения заболеваний, связанных с нарушениями деятельности нервной системы. Выпускается в таблетках, содержащих по 100 мг тиамина и по 200 мг цианокоболамина и пиридоксина. Наиболее распространены препараты «Нейромультивит» и «Нейробион».
- Сочетание витаминов В1, В6 и В12 восполняет их дефицит, насыщает организм коферментами, необходимыми для периферической и центральной нервной системы, мобилизирует внутренние ресурсы для борьбы с заболеванием.
- Назначается как дополнение к основному лечению при: полиневропатиях, невралгии тройничного нерва, межрёберной невралгии, шейном и поясничном синдромах, люмбаго и люмбоишалгии.
Польза для волос
Витамин В12 – весьма эффективное средство для укрепления волос. В качестве добавки к любым маскам для волос можно использовать обычные ампулы с раствором цианокобаламина. Ваши волосы будут вам благодарны.
- Цианокобаламин обеспечивает правильное обновление клеток кожи головы. При нарушении этого процесса образуется перхоть.
- Витамин В12 участвует в выработке эритроцитов, которые доставляют волосяным фолликулам кислород. Локоны становятся пышными и красивыми.
- Цианокобаламин способствует быстрому росту волос, придаёт им жизненную силу и блеск.
Аналоги
Схожие по действию и относящиеся к группе препаратов содержащих витамин В:
Отзывы
Мария, 25 лет, домохозяйка:
После рождения ребёнка волосы стали тусклыми и безжизненными, начали выпадать. Я уже боялась расчесывать волосы, хотела уже сделать короткую стрижку, но муж отговорил. Прошерстила весь инет и поняла, что цианокобаламин – это то, что мне нужно. Купила ампулы с раствором. Пришлось напрячь мужа, чтобы делал мне уколы. Зато какие волосы стали! Муж опять меня принцессой называет.
Елена Петровна, 62 года, пенсионерка:
Никогда не жаловалась на память и вдруг что-то случилось, постоянно стала всё забывать. Сходила к врачу, она мне сказала, что это возраст такой и всё мол нормально. А медсестра умница, посоветовала мне цианокобаламин. Ну, я купила таблеточки. Пью уже восьмой день. На память больше не жалуюсь. Даже давление начало нормализовываться. Буду пить дальше!
Игорь, 42 года, директор строительной компании:
Моя работа – сплошные стрессы и переутомление. Но недавно я почувствовал себя старой развалиной. Знакомый врач в поликлинике мне прописал уколы цианокобаламина. Теперь я полон энергии и чувствую себя лет на двадцать моложе.
[attention type=green]Высоким содержанием витамина В12 отличаются печень (особенно говяжья), мясо, сельдь, скумбрия, мидии, осьминоги, твёрдые сорта сыров, куриные яйца. Будете есть говяжью печень минимум раз в неделю – обеспечите организм легкоусвояемым цианокобаламином.[/attention]Ирина, 37 лет, менеджер по продажам:
Ой, не знаю, все эти витамины хвалят, а я на них столько денег перевела – и никакого толку.
Елена, 20 лет, студентка:
Моей бабушке витамин В12 назначали от радикулита. Очень помогал. А я недавно вычитала в интернете, что он хорошо укрепляет волосы, стала делать маски с раствором цианокобаламина. Теперь каждый день столько комплиментов слышу.
Зинаида, 37 лет, менджер турагентства:
А у меня от цианокобаламина красные высыпания на коже пошли. Пришлось прекратить инъекции.
Олег, 34 года, банковский служащий:
А себе нервишки укрепляю нейробионом. Там, кроме В12, еще витамины В1 и В6. Всем советую.
[blockquote_gray”]Также следует обратить внимание на:- Рыбий жир
- Рыбий жир кампании Тева
- Фолиевую кислоту и какая должна быть дозировка (более подробно тут)
Витамины для женщин “Алфавит“, ( если вы женщина) или различные витаминные комплексы для женщин после 35.[/blockquote_gray]
Более подробно о пользе витамина В 12 (цианокобаламин) расскажут специалисты в видео представленном ниже:
При одновременном применении с гормональными контрацептивами для приема внутрь возможно уменьшение концентрации цианокобаламина в плазме крови.