Сахарный диабет: первые симптомы, проявление и диета

Если сахарный диабет выявлен на ранней стадии, то больному можно помочь, не допустив развития заболевания. Сахарный диабет является хроническим заболеванием. Эта болезнь является следствием недостаточности инсулина в организме и характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, который выделяется с мочой.

Симптомы диабета 1 и 2 типа

К теме сахарного диабета будут интересны следующие статьи:

• Уровень сахара в крови
• Норма сахара в крови у женщин
• Повышенный сахар в крови симптомы и причины
• Лавровый лист при сахарном диабете
• Признаки сахарного диабета у детей
• Как быстро снизить сахар в крови

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, и при первых признаках сахарного диабета пройти медицинское обследование.

Существует три основных типа сахарного диабета:

• 1 тип возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме. Этот тип заболевания называют «инсулинозависимым сахарным диабетом» или «юношеским диабетом»
• 2 тип возникает из-за резистентности к инсулину, когда клетки организма не могут использовать инсулин по назначению. Этот тип называют инсулиннезависимым сахарным диабетом или «взрослым диабетом»
• Третья форма заболевания возникает в основном у беременных и носит название гестационного (скрытого) диабета, который обычно предшествует диабету 2 типа

Какие же симптомы при сахарном диабете?

Первыми признаками начинающегося диабета 1 типа являются:

• Сухость во рту и ощущение жажды
• Резкое повышение аппетита
• Стремительное снижение веса при нормальном полноценном питании
• Болевые ощущения в конечностях
• Ухудшение зрения

Диабет 2 типа является наиболее распространенной разновидностью заболевания –  90% всех диабетиков. Этот тип диабета возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или когда клетки организма не усваивают это вещество. Данный тип является прогрессирующим, и с возрастом имеет тенденцию к усилению.

Симптомы диабета второго типа

• Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время)
• Ухудшение самочувствия (слабость)
• Плохое заживление ран и царапин, возникновение гнойных образований
• Снижение зрения

Распознать сахарный диабет по симптомам можно по следующим начальным признакам:

• Обезвоживание организма                                                                                                          

При явно выраженной форме заболевания наблюдается высокое содержание сахара в моче, которое сопровождается полиурией (обильным и частым мочеиспусканием). Полиурия провоцирует возникновение таких симптомов, как сухость во рту и постоянное чувство жажды. Связано это с тем, что при обильном мочевыделении организм пытается компенсировать потерю жидкости.

• Повышенный аппетит

У диабетиков высокий уровень содержания глюкозы в крови, но клетки не могут усваивать ее и посылают сигналы голода в мозг, вследствие чего у человека возникает постоянное чувство голода.  При диабете больной хорошо ест, однако питательные вещества, поступающие с пищей в организм, не усваиваются, поэтому человек худеет.

• Зуд и заболевания кожи

У страдающих диабетом, содержание глюкозы повышается не только в крови, но и во всех жидкостях организма, в том числе и в потовых выделениях. Бактерии и грибки всегда атакуют теплую и влажную среду, с высокой концентрацией сахара, поэтому у человека начинается кожный зуд, возникают грибковые инфекции, в частности – кандидоз у женщин. Если нормализовать уровень глюкозы, неприятные ощущения, связанные с зудом существенно уменьшатся.

• Снижение либидо и потенции

Когда диабет поражает сосуды головного мозга, их кровоснабжение ухудшается, у больного нарушается внимание, ухудшается память и снижается половое влечение. Такие изменения происходят как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин снижение потенции вызвано тем, что повышенный сахар в крови способствует снижению выработки тестостерона. При резком снижении либидо и отсутствии полового влечения, необходимо обратиться к специалисту.

• Снижение остроты зрения

Основной причиной снижения зрения, является ломкость сосудов сетчатки, которые становятся проницаемыми для плазмы из-за повышенного или пониженного содержания сахара. Если не заниматься лечением диабета, произойдет разрыв сосудов сетчатки и наступит полная слепота.

• Избыток вес

При диабете чаще всего наблюдается у людей, страдающих 2 типом этого заболевания. Обилие легкоусвояемых углеводов в рационе способствует появлению избыточной массы тела, которая лишь усугубляет патологические процессы в организме.

• Затруднения кровотока в венах нижних конечностей

Нарушается работа сосудов и артерий, это, в свою очередь, ведет к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях, причем, особенно подвержены такой патологии больные в пожилом возрасте.

При таких нарушениях диабетики ощущают боль при ходьбе – так называемый синдром «перемеживающейся хромоты». У таких больных появляется ощущение зябкости в области ног. Все эти нарушения могут привести к необратимым последствиям – гангрене и отмиранию кончиков пальцев.

Подробнее о симптомах и диете в видео ниже:

Симптомы диабета в формате кетоацидоза

Высокое содержание сахара и кетонов в составе крови при диабете вызывает нарушение обмена веществ, называемое кетоацидозом. Признаками кетоацидоза являются:

• Слабость
• Появление запаха ацетона в воздухе, который выдыхает больной
• Быстрая потеря веса
• Синдром «острого живота»
• Жажда и сухость во рту
• Снижение артериального давления и слабый пульс

Проявление диабета в зависимости от возраста и пола

У малышей и детей

Распознать детский диабет можно по следующим признакам:

• Новорожденный или грудничок часто и беспричинно плачет и плохо спит
• Появляются различные кожные высыпания, которые плохо поддаются лечению
• Ребенка мучает жажда
• Малыш теряет в весе, несмотря на полноценное питание

Симптомы у подростков

Подростки, заболевшие диабетом

• Становятся апатичными
• Теряют интерес к учебе
• У них появляется повышенная склонность к кожным высыпаниям, которые долго не проходят.

Родителям стоит насторожиться, если подросток

• Испытывают сильную потребность в сладкой пище
• Наблюдается частое желание перекусить
• При этом он теряет в весе и через 1-1,5 часа после приема пищи подросток жалуется на появление слабости.

У женщин

Девушки и женщины, более склонны к развитию сахарного диабета, нежели мужчины. У них есть особые признаки:

• Зуд в паховой области
• Развитие вагинальных инфекций, таких как молочница, при этом такие инфекции плохо поддаются лечению
• Резкое снижение или повышение массы тела
• Судороги и боли в икроножных мышцах
• Тяга к сладкому

У мужчин

Мужские признаки схожи с женскими, однако, у женщин, в силу большей склонности к полноте, процесс развивается быстрее.

У мужчин, диабет влияет на репродуктивную и половую функции.

Диета при сахарном диабете

При ранних признаках сахарного диабета 2 типа, следует соблюдать диету и включить в свое меню продукты, замедляющие усвоение организмом углеводов:

• Капусту
• Баклажаны
• Болгарский перец
• Помидоры
• Огурцы
• Чеснок
• Зелень
• Лук
• Грибы
• Отварное постное мясо
• Рыбу

Подробнее о диетически допустимых продуктах с обоснованием их пользы можно просмотрев видео:

Следует полностью исключить из рациона рафинированные сахара:

• Конфеты
• Белый хлеб
• Сладкую выпечку
• Мед

Нельзя употреблять фрукты с повышенным содержанием глюкозы:

• Виноград
• Финики
• Хурму
• Инжир
• Бананы
• Изюм
• Нужно ограничить употребление картофеля, который богат крахмалом и почти не содержит клетчатки
• Исключить рис
• Исключить манную крупу
• Употребление бобовых следует ограничить до 2-3 ст.л. в сутки
• Консервированные соки следует полностью исключить из меню даже если на упаковке продукта написано, что он не содержит сахара. Употреблять можно исключительно диабетические соки
• Употребление богатых жирами и холестерином продукты следует резко ограничить или полностью исключить их из рациона
• Про алкогольные напитки лучше забыть. Больным диабетом запрещено пить полусладкие и сладкие вина, полусладкое шампанское, пиво и ликеры

Людям, со склонностью к ожирению или имеющим случаи заболевания диабетом среди близких родственников, необходимо регулярно сдавать анализы, на уровень сахара в крови.