Если сахарный диабет выявлен на ранней стадии, то больному можно помочь, не допустив развития заболевания. Сахарный диабет является хроническим заболеванием. Эта болезнь является следствием недостаточности инсулина в организме и характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, который выделяется с мочой.
Симптомы диабета 1 и 2 типа

- Уровень сахара в крови
- Норма сахара в крови у женщин
- Повышенный сахар в крови симптомы и причины
- Лавровый лист при сахарном диабете
- Признаки сахарного диабета у детей
- Как быстро снизить сахар в крови[/blockquote_gray]
Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, и при первых признаках сахарного диабета пройти медицинское обследование.
Существует три основных типа сахарного диабета:
- 1 тип возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме. Этот тип заболевания называют «инсулинозависимым сахарным диабетом» или «юношеским диабетом»
- 2 тип возникает из-за резистентности к инсулину, когда клетки организма не могут использовать инсулин по назначению. Этот тип называют инсулиннезависимым сахарным диабетом или «взрослым диабетом»
- Третья форма заболевания возникает в основном у беременных и носит название гестационного (скрытого) диабета, который обычно предшествует диабету 2 типа
Какие же симптомы при сахарном диабете?
Первыми признаками начинающегося диабета 1 типа являются:
- Сухость во рту и ощущение жажды
- Резкое повышение аппетита
- Стремительное снижение веса при нормальном полноценном питании
- Болевые ощущения в конечностях
- Ухудшение зрения
Диабет 2 типа является наиболее распространенной разновидностью заболевания – 90% всех диабетиков. Этот тип диабета возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или когда клетки организма не усваивают это вещество. Данный тип является прогрессирующим, и с возрастом имеет тенденцию к усилению.
Симптомы диабета второго типа
- Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время)
- Ухудшение самочувствия (слабость)
- Плохое заживление ран и царапин, возникновение гнойных образований
- Снижение зрения
Распознать сахарный диабет по симптомам можно по следующим начальным признакам:
- Обезвоживание организма
При явно выраженной форме заболевания наблюдается высокое содержание сахара в моче, которое сопровождается полиурией (обильным и частым мочеиспусканием). Полиурия провоцирует возникновение таких симптомов, как сухость во рту и постоянное чувство жажды. Связано это с тем, что при обильном мочевыделении организм пытается компенсировать потерю жидкости.
- Повышенный аппетит
У диабетиков высокий уровень содержания глюкозы в крови, но клетки не могут усваивать ее и посылают сигналы голода в мозг, вследствие чего у человека возникает постоянное чувство голода. При диабете больной хорошо ест, однако питательные вещества, поступающие с пищей в организм, не усваиваются, поэтому человек худеет.
[attention type=green]Повышение аппетита наблюдается до тех пор, пока больной не начнет принимать инсулин, либо пока клетки не начнут усваивать жиры, что может привести к развитию кетоацитоза (при диабете 1 типа).[/attention]- Зуд и заболевания кожи
У страдающих диабетом, содержание глюкозы повышается не только в крови, но и во всех жидкостях организма, в том числе и в потовых выделениях. Бактерии и грибки всегда атакуют теплую и влажную среду, с высокой концентрацией сахара, поэтому у человека начинается кожный зуд, возникают грибковые инфекции, в частности – кандидоз у женщин. Если нормализовать уровень глюкозы, неприятные ощущения, связанные с зудом существенно уменьшатся.
- Снижение либидо и потенции
Когда диабет поражает сосуды головного мозга, их кровоснабжение ухудшается, у больного нарушается внимание, ухудшается память и снижается половое влечение. Такие изменения происходят как у мужчин, так и у женщин.
У мужчин снижение потенции вызвано тем, что повышенный сахар в крови способствует снижению выработки тестостерона. При резком снижении либидо и отсутствии полового влечения, необходимо обратиться к специалисту.
- Снижение остроты зрения
Основной причиной снижения зрения, является ломкость сосудов сетчатки, которые становятся проницаемыми для плазмы из-за повышенного или пониженного содержания сахара. Если не заниматься лечением диабета, произойдет разрыв сосудов сетчатки и наступит полная слепота.
- Избыток вес
При диабете чаще всего наблюдается у людей, страдающих 2 типом этого заболевания. Обилие легкоусвояемых углеводов в рационе способствует появлению избыточной массы тела, которая лишь усугубляет патологические процессы в организме.
- Затруднения кровотока в венах нижних конечностей
Нарушается работа сосудов и артерий, это, в свою очередь, ведет к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях, причем, особенно подвержены такой патологии больные в пожилом возрасте.
При таких нарушениях диабетики ощущают боль при ходьбе – так называемый синдром «перемеживающейся хромоты». У таких больных появляется ощущение зябкости в области ног. Все эти нарушения могут привести к необратимым последствиям – гангрене и отмиранию кончиков пальцев.
[attention type=yellow]70 % случаев заболевания диабетом 1 типа встречаются у людей старше 30 лет. Такие больные зависимы от инъекций инсулина пожизненно.[/attention]Подробнее о симптомах и диете в видео ниже:
Симптомы диабета в формате кетоацидоза
[attention type=red]При приступе кетоацидоза симптомами являются вялость и чувство сонливости, он плохо ориентируется во времени и пространстве, при этом может наблюдаться спутанность сознания, возможна кома. Язык при таком состоянии приобретает ярко-красный оттенок, причем у корня он покрывается белесым налетом. [/attention]Высокое содержание сахара и кетонов в составе крови при диабете вызывает нарушение обмена веществ, называемое кетоацидозом. Признаками кетоацидоза являются:
- Слабость
- Появление запаха ацетона в воздухе, который выдыхает больной
- Быстрая потеря веса
- Синдром «острого живота»
- Жажда и сухость во рту
- Снижение артериального давления и слабый пульс
Проявление диабета в зависимости от возраста и пола
У малышей и детей
Распознать детский диабет можно по следующим признакам:
- Новорожденный или грудничок часто и беспричинно плачет и плохо спит
- Появляются различные кожные высыпания, которые плохо поддаются лечению
- Ребенка мучает жажда
- Малыш теряет в весе, несмотря на полноценное питание
Симптомы у подростков
Подростки, заболевшие диабетом
- Становятся апатичными
- Теряют интерес к учебе
- У них появляется повышенная склонность к кожным высыпаниям, которые долго не проходят.
Родителям стоит насторожиться, если подросток
- Испытывают сильную потребность в сладкой пище
- Наблюдается частое желание перекусить
- При этом он теряет в весе и через 1-1,5 часа после приема пищи подросток жалуется на появление слабости.
У женщин
Девушки и женщины, более склонны к развитию сахарного диабета, нежели мужчины. У них есть особые признаки:
- Зуд в паховой области
- Развитие вагинальных инфекций, таких как молочница, при этом такие инфекции плохо поддаются лечению
- Резкое снижение или повышение массы тела
- Судороги и боли в икроножных мышцах
- Тяга к сладкому
У мужчин
Мужские признаки схожи с женскими, однако, у женщин, в силу большей склонности к полноте, процесс развивается быстрее.
У мужчин, диабет влияет на репродуктивную и половую функции.
Диета при сахарном диабете
При ранних признаках сахарного диабета 2 типа, следует соблюдать диету и включить в свое меню продукты, замедляющие усвоение организмом углеводов:
- Капусту
- Баклажаны
- Болгарский перец
- Помидоры
- Огурцы
- Чеснок
- Зелень
- Лук
- Грибы
- Отварное постное мясо
- Рыбу
Подробнее о диетически допустимых продуктах с обоснованием их пользы можно просмотрев видео:
[attention type=green]При сахарном диабете 2 типа, составляя меню, следует руководствоваться таблицей ГИ (гликемических индексов), с помощью нее можно узнать, с какой скоростью отдельно взятый продукт повышает уровень содержания сахара.[/attention]
Следует полностью исключить из рациона рафинированные сахара:
- Конфеты
- Белый хлеб
- Сладкую выпечку
- Мед
Нельзя употреблять фрукты с повышенным содержанием глюкозы:
- Виноград
- Финики
- Хурму
- Инжир
- Бананы
- Изюм
- Нужно ограничить употребление картофеля, который богат крахмалом и почти не содержит клетчатки
- Исключить рис
- Исключить манную крупу
- Употребление бобовых следует ограничить до 2-3 ст.л. в сутки
- Консервированные соки следует полностью исключить из меню даже если на упаковке продукта написано, что он не содержит сахара. Употреблять можно исключительно диабетические соки
- Употребление богатых жирами и холестерином продукты следует резко ограничить или полностью исключить их из рациона
- Про алкогольные напитки лучше забыть. Больным диабетом запрещено пить полусладкие и сладкие вина, полусладкое шампанское, пиво и ликеры
Людям, со склонностью к ожирению или имеющим случаи заболевания диабетом среди близких родственников, необходимо регулярно сдавать анализы, на уровень сахара в крови.
К сожалению, сама страдаю диабетом второго типа. Полностью согласна с тем, что написано в статье, очень бы хотелось прочитать про топинамбур и его влияние на организм диабетика. Пока я его регулярно употребляла в пищу, мои показатели сахара крови снизились с 13 до 8, но при обязательном соблюдении всех пищевых ограничений, описанных в этой статье, и еще – движение, чем больше двигаешься, тем лучше себя чувствуешь!