- У беременных
- Причины метеоризма у женщин
- Симптоматика
- Лечение и профилактика
- У детей
- У новорожденных
- Причины
- Симптомы
- Лечение
- У взрослых
- Симптоматика
- Причины
- Рекомендации по немедикаментозному купированию повышенного газообразования
- Профилактика
- Продукты, вызывающие метеоризм и газообразование
- Животного происхождения
- Растительного происхождения
- Рекомендации врачей для медикаментозного лечения и снятия метеоризма
- Диета при метеоризме
Метеоризм – это вздутие живота. Подобные состояния развиваются в желудочно-кишечном тракте. Основная причина – чрезмерное скопление газов.
У беременных
Согласно медицинским наблюдениям, повышенный метеоризм при беременности, беспокоит каждую женщину, которая ожидает ребенка, беременность, и есть главная причина. Недуг может сопровождать всю беременность или проявляться время от времени.
[attention type=red] Метеоризм опасен тем, что может стать причиной повышения тонуса матки, недуг стимулирует её сокращения. В результате возникает угроза выкидыша.[/attention]
Причины метеоризма у женщин
Факторы, способствующие развитию повышенного газообразования, разнообразны и состоят в следующем:
- Изменение гормонального фона.
- Перемещение внутренних органов, обусловленное ростом плода.
- Функциональные расстройства кишечника.
- Заболевания пищеварительного тракта, в том числе колиты в хронической форме, гастриты.
Симптоматика
Заболевание проявляется типичными симптомами:
- Вздутие, дискомфорт в области живота.
- Болезненные, неприятные ощущения, часто схваткообразные.
- Отрыжка, икота, плохой запах исходящий изо рта.
- Головные боли.

Овощные и фруктовые соки, например: свекольный, капустный, морковный, окажут благотворное влияние на работу кишечника.[/blockquote_gray]
Лечение и профилактика
Самые простые рекомендации помогут исключить развитие подобных состояний:
- Рациональное, диетическое питание.
- Достаточное потребление кисломолочных продуктов.
- Умеренная физическая активность.
Лекарственная терапия при диагностике метеоризма назначается лечащим врачом.
У детей
Обусловлено физиологическими и анатомическими особенностями строения организма. Малыши предрасположены к развитию функциональны расстройств ЖКТ.
У новорожденных
Новорожденные дети часто страдают метеоризмом вследствие естественного процесса адаптации к новой, внеутробной жизни.
Причины
Основные факторы, способствующие развитию недуга, состоят в несовершенстве моторной и секретной функции ЖКТ:
- Нарушение перистальтики кишечника и желудка.
- Дискинезия толстой и тонкой кишки.
- Нестабильная активность пищеварительных ферментов.
[attention type=yellow] Другие причины кроются в общем состоянии малыша. Чаще всего недугом страдают недоношенные крохи, с постоянными расстройствами питания, с проявлениями рахита, аномалиями внутренних органов.[/attention]
Потенциальными факторами риска становятся:
- Не соответствующий возрасту малыша характер пищи.
- Стремительный переход на искусственные смеси.
- Преобладание в пище жиров.
- Перекорм.
- Воздух, заглатываемый при плаче, кормлении.
- Дефекты материнского рациона при грудном вскармливании.
Симптомы
Появление метеоризма очень легко распознать благодаря следующим признакам:
- У новорожденных – срыгивание, колики, беспокойство.
- У детей в целом – плач, вздутие живота, болевой синдром, нарушения стула.
- При пальпации живот плотный, надутый.
Лечение
Определить основную причину развития метеоризма способен только врач. Исходя из этого, он вырабатывает соответствующую терапевтическую тактику. Как правило, мероприятия состоят в следующем:
- Назначение препаратов, улучшающих перистальтику кишечника естественным путем.
- Диета.
- Чаи на основе трав.
- Профилактические меры
- Нормализация рациона матери, правильная техника кормления при грудном вскармливании, полноценное правильное питание сохранят здоровье ребенка.
У взрослых
Взрослые люди часто страдают избыточным газообразованием, что обусловлено образом жизни человека.
Симптоматика
Признаки недуга проявляются следующим образом:
- Распирающие боли. В некоторых случаях болевой синдром проступает в виде сильных спазмов.
- Отрыжка, икота.
- Урчание, брожение в животе.
- Колики.
- Диарея, запор – общая нестабильность стула.
- Плохой запах, исходящий изо рта.
Причины
Многолетние медицинские наблюдения помогли выявить основные факторы, способствующие возникновению метеоризма:
- Низкая активность.
- Заболевания желудка и кишечника.
- Дисбактериоз.
- Гельминтоз.
- Кишечная непроходимость.
- Инфекционные поражения ЖКТ.
- Механические раздражения слизистых.
[attention type=green] Успешная терапия базируется на правильно поставленном диагнозе. Причина метеоризма может крыться в серьезных поражениях ЖКТ.[/attention]
К косвенным факторам риска можно отнести:
- Обильное питье во время принятия пищи.
- Переедание.
- Жареная пища.
- Быстрое заглатывание еды.
Рекомендации по немедикаментозному купированию повышенного газообразования
Терапия основывается на простых принципах:
- Человек должен устранить все причины, вызывающие образование газов.
- Выявление и исключение, иногда простое уменьшение в рационе пищи, вызывающей вздутие живота.
- Ограничение потребления продуктов, в которых содержатся заменители сахара.
- Отказ от жевательных резинок, курения.
- Употребление ацидофильных культур.
- Восстановление функции кишечника.
- Устранение заболеваний ЖКТ, если они были диагностированы.
- Эффективное удаление скопившихся газов.
Профилактика
Прежде всего, профилактические меры касаются привычек питания:
- Пища должна употребляться небольшим порциями.
- Принцип приготовления – запекание, тушение, варка.
- Высокая двигательная активность.
- Умеренное питье во время еды.
Продукты, вызывающие метеоризм и газообразование
Ниже представлена та еда, которая провоцирует развитие метеоризма.
Животного происхождения
Название | Действие на организм |
Сыр | Вызывает избыточное газообразование у людей, которые испытывают непереносимость лактозы. |
Колбасы | Даже те продукты, которые отличаются высоким качеством, часто способствуют возникновению вздутия живота, что обусловлено высоким содержанием жиров и пищевых добавок. |
Мясо | Жареные блюда из жирных сортов мяса плохо усваиваются в пищеварительном тракте, в результате чего образуются газы. |
Растительного происхождения
[attention type=yellow] Основной источник повышенного газообразования – пищевые продукты. Коррекция привычек питания – первый шаг на пути к выздоровлению.[/attention]
Продукт | Действие на организм |
Бобовые культуры (фасоль, горох, бобы) | Продукты данной группы отличаются высоким содержанием белков. В бобовых присутствует вещество – протеаза – которое блокирует распад белка и не дает ему расщепляться даже в человеческом желудке. Когда пищевой комок попадает в кишечник, разложение белка приводит к формированию аммиака и сероводорода. Последствия употребления бобовых в пищу можно сократить, если их предварительно замачивать в воде.Можно ознакомится и с белковыми диетами. |
Капуста | Углеводы, которыми богата капуста, не могут быть быстро переработаны в человеческом желудке. Когда пища передвигается по тракту и попадает в толстый кишечник, она подвергается бактериальной атаке, в результате чего образуются газы. Если готовить такие овощи на воде, методом тушения, можно избежать негативных последствий. |
Брокколи | Образует большое количество газов, несмотря на остальные полезные свойства. |
Яблоки | В свежем виде яблоки часто вызывают метеоризм. Этого можно избежать, если употреблять фрукт в печеном виде. |
Чернослив | Продукт провоцирует развитие заболевания. Его нельзя исключать из меню, но и злоупотребление также противопоказано. |
Рекомендации врачей для медикаментозного лечения и снятия метеоризма
Как же избавится от метеоризма? Для эффективного симптоматического лечения заболевания рекомендуется использовать препараты от метеоризма и вздутия, следующих групп:
- Энтеросорбенты. Медикаментозные средства от метеоризма всасывают из кишечника токсические метаболиты. На фоне приема препаратов происходит детоксикация организма. В результате уменьшается не только метеоризм, но и прочие диспептические расстройства. таблетки от метеоризма могут успешно использоваться в составе терапии, например, в сочетании с препаратами растительного происхождения. Для реализации симптоматического лечения рекомендовано применять такие медикаменты, как «Энтеросгель», «Каопектат», «Полифепан», «Аттапульгит».
- Силиконы. Поверхностно-активные в-ва, синтезированные на основе кремния лекарства от метеоризма у взрослых. Если исходить из принципа действия, это пеногасители. При приеме лекарства уменьшается натяжение пузырей газа, образующихся в кишечнике. Они лопаются и выводятся физиологическим путем. Силиконы активны исключительно на поверхности пузырьков, не всасываются и не оказывают влияния на слизистую кишечника. Они назначаются взрослым, детям, женщинам в период лактации, беременности.
- Ферменты. Препараты данной группы предназначены для того, чтобы раздраженная обильной пищей поджелудочная железа обрела «функциональный покой. Наиболее предпочтительным средством остается «Фестал».
- Ветрогонные препараты растительного происхождения.
- Пробиотики. Угнетают деятельность гнилостных микроорганизмов, устраняют газообразование, стабилизируют процессы всасывания в желудке, пищеварение.
Сравнительная характеристика силиконов:
Название | Действие | |
Диметикон | Цеолат | Вещество не всасывается в ЖКТ, выводится в неизменном виде с каловыми массами. Отличается химической инертностью. Побочные эффекты и противопоказания не выявлены. |
Симетикон | Дисфатил | Химические инертный препарат, не абсорбируется в кишечнике, выводится с калом. Не содержит сахаров, значит, может применяться диабетиками. Противопоказания: обструктивные поражения пищеварительного тракта, непроходимость кишечника. |
[attention type=yellow] Медикаментозные средства этой группы можно давать детям в профилактических целях.[/attention]
Сравнительные характеристики ветрогонных травяных лекарств представлены в таблице:
Растение | Препарат | Характеристика |
Укроп | Настой | Обладает противовоспалительным, спазмолитическим, ветрогонным и желчегонным действием. Устраняет гниение и брожение в кишечнике, усиливает секрецию пищеварительных желез. Противопоказан при беременности. |
Тмин | Настой | Восстанавливает здоровый тонус и моторику ЖКТ. Оказывает желчегонное, антисептическое, спазмолитическое действие. |
Фенхель | Настой | Спазмолитик, устраняет воспаление, обладает ветрогонными свойствами, регулирует деятельность кишечника. Снимает боли, вызванные метеоризмом. |
Диета при метеоризме
Основные принципы диетического питания состоят в следующем:
- Ограниченное потребление кофе, газированных напитков, мучных, тестяных изделий.
- Выбор постных сортов рыбы и мяса.
- Все блюда должны готовиться на пару или в духовке.
- В зависимости от диагноза, может быть показано ограничение употребления молочных продуктов.
- Минимальное употребление сырых овощей и фруктов.
- Уменьшение в рационе свежих хлебобулочных изделий.
Метеоризм может стать причиной беспокойства каждого человека. Чтобы не допустить развитие повышенного газообразования, следует трепетно относиться к собственным привычкам питания и приучать к этому детей.
Как именно возникает метеоризм в видео представленном ниже:
https://www.youtube.com/watch?v=PwywLpHj5DE
Моему сыну до года очень хорошо помогала укропная водичка и Боботик. А мне с моим больным жкт, уже помогает только избегать употребление продуктов, которые вызывают метеоризм. Но если сорвалась и что-то съела, то как бы смешно не звучало, но лучше детского лекарства (Боботик) мне ничего спазм не снимало. Вот так
Проблема появилась не так давно. Обратила внимание, что не только сырые фрукты и овощи вызывают у меня вздутие, но и кисломолочные продукты. Принимаю активированный уголь, но что-то плохо помогает.
У меня всегда появляется вздутие только тогда, когда съем сначала тяжелую пищу (кашу с мясом, борщ, плов и тому подобное), а потом закушу фруктами или соком запью. Очень хорошо в этом мне помогает горячий душ. Он расслабляет мышцы и убирает спазмы. Если не получается принять душ, то прикладываю теплую грелку или бутылку с водой. Кстати, ребенку тоже всегда прикладывала тепло (проглаженную пеленочку). Еще в блюда всегда добавляю тмин или укроп. На ночь пью кефир с льняным маслом, для восстановления микрофлоры. А чтобы быстро избавиться от вздутия живота (например, в гостях) добавляю на кусочек сахара 5 капелек укропного или анисового масла. Его ношу всегда с собой. Меня это очень сильно выручает. Перед едой принимаю Линекс. И периодически я пропиваю желудочно-кишечные сборы.
Я всю жизнь страдал метеоризмом из-за своей любви к молоку. Отказался от него, только когда совсем мне стало невмоготу. Удивительно, но кисломолочные продукты, наоборот, успокаивают, и неприятные процессы в кишечнике прекращаются. Поэтому теперь я без ряженки и кефира никуда. Чем пичкать себя лекарствами, уж лучше исключить некоторые продукты, которые могут вызвать метеоризм. Например, я теперь вообще не пью газированные напитки, даже минералку с газом обхожу стороной. Плюс правильное питание, – и проблема отступает!