Водоросли Спирулина: полезные свойства и противопоказания

Представители рода спирулина – это нитевидные, спиралеобразные цианобактерии, широко распространённые в субтропических и тропических озёрах.

Описание

Спирулина относится к разновидности сине-зелёных водорослей, рода осциллаториевых цианобактерий. Это многоклеточная микроводоросль, представленная в виде спирали. Спирулина является очень древним растением, находящимся на Земле. Средство применяется в качестве пищевой добавки, доступной в форме порошка, хлопьев, таблеток.

[attention type=green]Водоросль являлась источником пищи для племён, населявших Америку и ацтеков.[/attention]

Виды

В пищу употребляются следующие разновидности спирулины:

• Arthrospira maxima.
• Arthrospira platensis.

Остальные разновидности имеют хозяйственное значение и используются, как корм для скота.

Состав и польза

Состав пищевой добавки указан в табличных данных.

Вещество	Польза для организма
Сбалансированные белковые соединения (8 незаменимых аминокислот)	Полноценный синтез тканей.Крепкий иммунитет.Полноценный обмен веществ.Здоровье пищеварительного тракта.
Углеводы	Источник энергии.
Жиры	Обеспечение здорового гормонального фона.Женское здоровье.Здоровье кожи.
Витамины группы В	Полноценное функционирование мозга и нервных клеток.Нормализация гормонального фона.
Витамин РР	Здоровье печени, нервной системы.Улучшение кровоснабжения.
Витамин Е	Здоровье органов зрения, сосудов, сердца.Профилактика раннего старения.Женское здоровье.
Витамин С	Укрепление естественных барьерных функций.Усиление выработки коллагена.Полноценное кроветворение.Здоровье сосудов и сердца.
Антиоксиданты (каротин, хлорофилл, линоленовая кислота, фикоцианин)	Способствует восстановлению половой функции.Устранение свободных радикалов.
Медь	Участие в выработке белков и ферментов.Полноценный рост тканей и костей.Крепкий иммунитет.
Серебро	Антибактериальная активность.Нормализация давления.
Марганец	Регулирование уровня сахара.Здоровье щитовидной железы.Строительный материал для зубов и костей.
Кальций	Здоровье сосудов и сердца.Нормализация давления.Здоровье опорно-двигательного аппарата.
Магний	Участник важных ферментативных реакций.Способствует выведению токсичных веществ.
Калий	Здоровье нервной системы.Участие в снабжении тканей и органов кислородом.Облегчение аллергических заболеваний.
Натрий	Сосудорасширяющее действие.Участник мышечных сокращений.
Фосфор	Здоровье ЦНС.Обеспечение полноценного обмена веществ, клеточного деления.
Йод	Здоровье щитовидной железы.Полноценная внутренняя секреция.
Селен	Устранение свободных радикалов.
Железо	Поддержание нормального уровня гемоглобина.Способствует синтезу ферментов.Обеспечивает здоровье тканей и органов (селезенки, печени).

[attention type=yellow]Употребление спирулины не несёт никаких негативных последствий, что доказано научными исследованиями.[/attention]

Полезные и лечебные свойства

Спирулина не оказывает токсического действия на организм и отличается спектром лечебно-профилактических свойств:

• Насыщение организма микроэлементами и витаминами.
• Приводит в норму баланс кислот и щелочей.
• Стабилизирует солевой, углеводный и белковый обмен.
• Укрепление иммунного потенциала организма.
• Очищение, экскреция токсических веществ.
• Нормализация уровня холестерина.
• Противоопухолевая активность.
• Замедление процессов старения.
• Повышение выносливости, физической и умственной активности.
• Стабилизация веса.
• Нормализация половой функции.
• Лактагонные свойства.
• Увеличение количества гемоглобина и эритроцитов в крови.

Показания и инструкция по применению

Препарат принимается по показаниям:

• Атеросклероз – болезнь, поражающая артерии и протекающая в хронической форме.
• Анемия – спад количества гемоглобина в крови.
• Болезни печени (стеатоз, гепатиты любого генеза, печёночная недостаточность, цирроз, холангит, желчекаменная болезнь).
• Почечная недостаточность – синдром, при котором выявляется нарушение всех функций органа.
• Ишемическая болезнь сердца и другие болезни системы.
• Диабет – эндокринное заболевание, обусловленное недостаточным продуцированием инсулина.
• Ожирение – патологическое увеличение массы тела за счет отложения жировой ткани.
• Желудочно-кишечные расстройства (метеоризм, диарея, рвота, запоры).
• Язвенная болезнь – локальное поражение слизистой пищеварительного тракта.
• Инфекционные поражения.
• Онкологические болезни.
• Упадок сил.
• Бессонница.

Противопоказания

Средство не используется при выявлении непереносимости к его компонентам.

Препарат применяется с осторожностью в следующих случаях:

• Кровотечения ЖКТ, болезни пищеварительной системы в стадии обострения.
• Инсульты, инфаркты.
• Тромбы в сосудах.
• Гипертиреоз.
• Печеночная и почечная недостаточность, протекающая в острой форме.

[attention type=red]Пациентам, принимающим лечение антикоагулянтами рекомендовано пройти консультацию у врача перед употреблением спирулины. Приём не допустим у лиц, страдающих фенилкетонурией – редким наследственным заболеваниям.[/attention]

Передозировка и побочные эффекты

Случаи передозировки спирулиной не выявлены. В качестве побочных эффектов отмечено развитие аллергического ответа.

Особые рекомендации при беременности

Перед употреблением биологически активной добавки рекомендовано принять во внимание дополнительные указания:

• Беременность и кормление. Препарат может использоваться для обогащения питания кормящих и беременных женщин после консультации с врачом.
• Сахарный диабет. Добавка может вводиться в рацион диабетиков, как средство, регулирующее уровень сахара. Показана консультация эндокринолога.
• В детском возрасте спирулина употребляется после 4 лет при отсутствии противопоказаний.

Доступность биологически активной добавки в аптеке и цена

• Форма выпуска – порошок, таблетированная форма.
• Название – «Спирулина».
• Цена – стоимость средства варьируется от 1200 до 1400 рублей.
• Предусмотрен безрецептурный отпуск.

Рецепты здоровья на спирулине

На основе биологически активной добавки можно приготовить множество рецептов, помогающих восстановить здоровье, в зависимости от конкретного заболевания.

Коктейль со спирулиной от сердечно-сосудистых заболеваний

Ингредиенты:

• Спирулины порошок – 10 г.
• Имбирь – 5 г.
• Кефир – 250 мл.
• Корица – 5 г.
• Сок лимона – 10 мл.

Последовательность действий:

1. Спирулина добавляется в кефир, масса тщательно размешивается.
2. В напиток вводятся остальные компоненты и взбалтываются до однородного состояния.
3. В результате должен получиться лечебный коктейль насыщенного зелёного цвета.
4. Средство употребляется натощак или через 60 минут после завтрака.
5. Коктейль способствует нормализации сердечной деятельности, укрепляет стенки сосудов, регулирует уровень давления.

Рецепт при упадке сил

Ингредиенты:

• Спирулина порошок – 500 мг.

Последовательность действий:

1. Водоросль употребляется перед принятием пищи дважды в день.
2. Продолжительность лечения – 30 суток.
3. Курсовой приём дублируется дважды в год.
4. Употребление добавки поможет укрепить защитные силы, прибавит энергии, сил.

Рецепт от целлюлита и для похудения

Ингредиенты:

• Спирулины порошок – 5 г.
• Любой фруктовый сок.

Последовательность действий:

1. Спирулина растворяется в соке.
2. Коктейль взбивается блендером и принимается 3-4 р. на протяжении дня.
3. По мере лечения можно нарастить дозу от 5 до 10 г.

Применение при гинекологии, онкологии

Спирулина помогает облегчить протекание тяжёлых заболеваний, но не используется, как основной компонент лечения.

Рецепт при онкологических заболеваниях

Ингредиенты:

• Спирулина таблетки – 5 шт.
• Глицерин.

Последовательность действий:

1. Пилюли окунаются в глицерин и употребляются внутрь совместно с умеренным количеством воды.
2. Препарат принимают ранним утром, желательно натощак, чтобы полезные компоненты максимально усвоились организмом.

Рецепт от мастопатии и фибромиомы матки

Ингредиенты:

• Спирулина порошок – 5 г.
• Масло облепиховое – 15 г.

Последовательность действий:

1. Спирулина помещается в масло до полного растворения.
2. В полученное средство окунаются стерильные тампоны и помещаются во влагалище на ночь.

[attention type=green]Спирулина была предложена в качестве основного продукта, который будет культивироваться в ходе длительных экспедиций в космос.[/attention]

Чем полезна Спирулина для кожи, в видео ниже:

Отзывы

Биологически активная добавка заслужила следующие отзывы среди потребителей:

Мария, 27 лет. Спирулина – это уникальное средство. Пропив коктейли на ее основе всего лишь месяц, я заметила значительное укрепление иммунитета и женского здоровья. Я никогда не чувствовала такого прилива сил и энергии.

Ольга, 34 года. Находясь с мужем в браке, мы долго не могли зачать детей. Не знаю совпадение это или чудо, но после того, как знакомые подарили нам баночку спирулины, мы смогли зачать. Я и муж употребляли порошок водоросли натощак в течение 40 дней, потом повторили курс через полгода, теперь я мама замечательного крохи. После родов спирулина помогла быстро скинуть вес.

Спирулина – это эффективное лечебное средство, созданное самой природой. Перед применением специалисты рекомендуют пройти консультирование у своего лечащего врача, препарат имеет противопоказания.